2026/04/14 6:30 PM

كشف تسريب جديد عبر نظام التقييم الإندونيسي عن تفاصيل إضافية تخص Assassin’s Creed Black Flag Resynced، حيث أشار وصف اللعبة إلى أنها ستقدم تجربة محدثة تحافظ على روح الجزء الأصلي، لكن مع إضافات جديدة. ووفق المعلومات، سيعود اللاعبون لمغامرة Edward Kenway في الكاريبي، مع تحسينات على أسلوب اللعب في البحر والباركور، لكن الأهم هو التأكيد على وجود شخصيات وقصص جديدة بالكامل داخل الريميك.     التسريب جاء ضمن اختراق أمني كبير كشف عن عدة ألعاب، ما يمنحه بعض المصداقية رغم غياب تأكيد رسمي كامل على التفاصيل.    

2026/04/13 6:30 PM

هذا العام هو موعدنا مع صدور لعبة Halo Campaign Evolved من مايكروسوفت واستوديوهات هيلو وهي ريميك الجزء الاول من السلسلة لأجهزة الجيل الحالي المنزلية و الحاسب الشخصي.     بحسب مسرب الاخبار grunt.api فاللعبة ستصدر بتاريخ 28 يوليو القادم و ستكون هنالك فترة دخول مبكر قبل صدور اللعبة بعدد من الأيام لكافة المنصات، اللعبة هي الأولى بالسلسلة بمحرك التطوير Unreal Engine 5 وبالتأكيد هو أول ظهور للسلسلة على أجهزة البلايستيشن المنزلية.    

2026/04/14 2:30 PM

أصبح جدول امتحانات الثانوية العامة 2026، جاهز على الاعتماد رسميا من وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى محمد عبد اللطيف، حيث من المقرر أن يتم إعلانه خلال الأيام المقبلة، لمنح الفرصة لطلاب الثانوية العامة فى ترتيب اولوياتهم فى المذاكرة والمراجعة بالنسبة للمواد الأساسية خاصة أن الامتحانات اقتربت، ونقدم معلومات مهمة عن الامتحانات والجدول والمواعيد :     - جدول امتحانات الثانوية العامة 2026 جاهز على الاعتماد من وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى.     - سوف تبدأ امتحانات الثانوية العامة بالمواد غير المضافة للمجموع.     - سيكون جدول امتحانات الثانوية العامة قريب من جدول العام الماضي.     - سوف تبدأ امتحانات الثانوية العامة 20 يونيو المقبل.     - جدول امتحانات الثانوية العامة راعى ترتيب المواد الصعبة وترك مساحة كافية لها.    

2026/04/13 2:30 PM

أعلن الدكتور عبد العزيز قنصوة، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، عن تحقيق إنجاز علمي وتاريخي غير مسبوق بنشر نتائج أضخم دراسة بحثية للتسلسل الجيني الكامل (Whole-Genome Sequencing) لـ 1024 مواطنًا مصريًا يمثلون 21 محافظة.     توطين تكنولوجيا الطب الدقيق   تأتي هذه الخطوة تنفيذًا للتوجيهات الرئاسية المباشرة للسيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، بوضع مصر على خارطة علوم الجينوم العالمية، وتوطين تكنولوجيا الطب الدقيق تحقيقًا لرؤية مصر 2030، حيث أثبتت الدراسة امتلاك مصر للكوادر والبنية التحتية العلمية القادرة على قيادة المشروعات البحثية الكبرى بصبغة وطنية خالصة.     وأكد د.عبد العزيز قنصوة، أن هذه النتائج التي نشرت عالميًّا بمشاركة نخبة من العلماء المصريين، نجحت في رصد قرابة 17 مليون تباين جيني فريد لم تكن مسجلة في قواعد البيانات العالمية من قبل، ما يمنح الدولة المصرية لأول مرة "مرجعية جينية وطنية" تنهي عقودًا من غياب التمثيل الجيني المصري في الأبحاث الدولية.     وكشفت الدراسة عن وجود مكون جيني مميز للمصريين بنسبة 18.5%، وهو ما يساعد المتخصصين في فهم الطبيعة الوراثية الفريدة للشعب المصري، كما يوضح لغير المتخصصين سبب اختلاف استجابة أجسادنا للأمراض أو الأدوية عن الشعوب الأخرى، ما يمهد الطريق لعصر "الطب الشخصي" الذي يصمم العلاج وفقًا لشفرة كل مواطن وراثية.     وفي هذا السياق، صرحت الدكتورة جينا الفقي، القائم بأعمال رئيس أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا، بأن هذا الإنجاز يعد تنفيذًا مباشرًا للتكليف الرئاسي بامتلاك مصر لقدراتها العلمية والبحثية السيادية، مؤكدة أن هذه النتائج هي الخطوة الأساسية والضرورية للتحول نحو منظومة الطب الشخصي في مصر.     ومن جانبه، أوضح الدكتور مصطفى النقيب، مدير مركز البحوث والطب التجديدي، أن نجاح المشروع يعكس الرؤية الثاقبة للقيادة السياسية في بناء بنية تحتية بحثية تضاهي المستويات العالمية؛ بهدف تقديم حلول طبية آمنة ومبتكرة تليق بطموحات الجمهورية الجديدة، وتضمن ريادتها العلمية.     كما أظهرت الدراسة أهمية "المعايرة الوطنية" لنماذج المخاطر الجينية العالمية، حيث كشفت أن الاعتماد الكلي على المقاييس الأوروبية في التنبؤ بالأمراض قد يؤدي إلى نتائج غير دقيقة للمصريين بنسب كبيرة في أمراض، مثل: السكتة الدماغية، والكلى.     ومن جانبه، أضاف الدكتور خالد عامر، الباحث الرئيسي للمشروع، أن هذه الدراسة تمثل نقطة تحول تنهي تهميش البصمة الجينية المصرية عالميًّا، وتضع بين أيدينا المرجع الوطني الذي سيعيد رسم خريطة الطب الوقائي في مصر وفق أسس علمية دقيقة تضمن دقة الفحص والتشخيص.     كما أكد الدكتور أحمد مصطفى، رئيس قسم المعلوماتية الحيوية بالمركز وأستاذ علوم بيانات الجينوم بالجامعة الأمريكية بالقاهرة، أن الفريق البحثي أثبت عمليًّا أن المعايير العالمية لا تكفي وحدها لضمان الدقة الطبية، مشددًا على ضرورة وجود البصمة المصرية لضمان دقة الفحوصات وتعزيز الصحة العامة للمصريين.     وأوضح الدكتور عادل عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي أن هذا المشروع القومي ثمرة تعاون وثيق وشراكة إستراتيجية بين عدة جهات وطنية، حيث قامت أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا بتمويل المشروع كجهة داعمة رئيسية، ونُفذت الأبحاث بجهود مركز البحوث والطب التجديدي (ECRRM) التابع لوزارة الدفاع، وبمشاركة فعالة من وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، بالإضافة إلى مساهمات بحثية من الجامعة الأمريكية بالقاهرة وجامعة الإسكندرية وعدد من المستشفيات الجامعية.    

2026/04/14 5:30 PM

كشف مصدر مسئول بنادى الزمالك حقيقة دخول النادى فى مفاوضات مع رمضان صبحى لاعب فريق بيراميدز، تمهيدا للتعاقد معه فى الميركاتو الصيفى.     الأولوية لحل أزمة القيد     قال المصدر، أن الزمالك لديه أولوية وهى حل أزمة إيقاف القيد يعد أن تم حل أزمة المستحقات المتأخرة للاعبى الفريق، خاصة وأن النادى يرغب فى الحصول على الرخصة الأفريقية من "كاف".     رمضان صبحى خارج حسابات الزمالك   وأضاف المصدر أن الزمالك غير منشغل بأزمة إيقاف رمضان صبحى وموقفه من الطعن على قرار إيقافه من المنشطات خاصة وان اللاعب خارج حسابات الزمالك.     الراتب يمنع الزمالك من التعاقد مع رمضان صبحى   وأوضح المصدر أن راتب رمضان صبحى مع بيراميدز كبير مقارنة بظروف الزمالك فى الوقت الراهن، وكيف نتفاوض مع رمضان صبحى وازمة القيد لم يتم حلها؟ ..كما أن اى أموال سيتم توفيرها ستكون لحل أزمة القيد وبعد الانتهاء من هذه الأزمة سيكون الاولوية للاعبى الفريق ممن قاربت عقودهم على الانتهاء .     تفصل 23 يومًا فقط رمضان صبحي، نجم نادي بيراميدز، عن خطوة جديدة وحاسمة في أزمته المتعلقة بقضية المنشطات، والتي ما زالت تشهد تطورات قانونية متلاحقة.     وأكد هاني زهران، محامي اللاعب، أن المحكمة الفيدرالية السويسرية قررت منح كل من الوكالة الدولية لمكافحة المنشطات "وادا" والمحكمة الرياضية الدولية "كاس" مهلة حتى 4 مايو 2026، للرد على الطعن المقدم من اللاعب على حكم إيقافه لمدة 4 سنوات.    

2026/04/14 3:15 PM

تحدث الدكتور مصطفى عزام الأمين العام للاتحاد المصري لكرة القدم، عن أزمة جلسة الاستماع التي كان مقررًا عقدها للنادي الأهلي، بخصوص مباراة الفريق أمام سيراميكا كليوباترا بالدوري، كاشفًا بعض التفاصيل والكواليس الخفية.     وقال عزام، في تصريحات تليفزيونية عبر فضائية أون سبورت: “بمجرد صدور قرار معالي رئيس مجلس الوزراء بالعمل عن بعد، صدر أمر إداري من اتحاد الكرة المصري بتنفيذ تلك القرارات إلا لجنة المسابقات ولجنة الحكام، فلا بد أن يتواجد ممثل لكل لجنة منهما داخل مقر الجبلاية”.     تواصلت مع سعد شلبى قبل جلسة الاستماع   وأضاف: “يوم السبت الساعة الثانية ظهرًا اتصلت بسعد شلبي المدير التنفيذي للنادي الأهلي، وطلبت منه إخطاري بمن الذي سيحضر لاتحاد الكرة لكي نستقبله استقبالا لائقا، بعدها بـ45 دقيقة أرسل إيميل بأن الوفد سيكون برئاسة سيد عبد الحفيظ عضو مجلس إدارة النادي، ومعه الوفد المرافق له، ثم عاودت الاتصال به مرة ثانية، وطلبت منه تحديد هوية أعضاء الوفد المرافق، وقال لي سيأتون غدًا بخطاب ومعه الأسماء، كل هذه الأمور تعرض على مجلس الإدارة، كنت أتمنى الأهلي يحدد لي الأسماء اللي ستأتي للجبلاية”.     وتابع: "بعد مداولات كثيرة مع الأهلي وعدم وصول أي رد، عدت إلى مجلس إدارة اتحاد الكرة، وأبلغتهم بضرورة البت في هذا الأمر، لأنه أمر مستحدث، الجهاز الفني والإداري للأهلي معتمدان من اتحاد الكرة، ولديهم بطاقات أصدرها الاتحاد في بداية الموسم، لذلك هم من يحق لهم الحضور".     ليس من حق الأهلى استدعاء خبير أصوات   واستطرد: “تم تسريب أخبار في جميع وسائل الإعلام أن الوفد المرافق سيتضمن خبير أصوات، وفي مثل هذه الحالات يجب أن نرجع للقانون من الذي يحق له انتداب خبير أصوات؟ والإجابة هي جهة التحقيق وهي النيابة العامة أو المحكمة، حالتنا في اتحاد الكرة من الذي له الحق؟ فالإجابة هي اللجان القضائية وتتمثل في لجنتي الاستئناف والانضباط، وأود التأكيد على أن انتداب الخبراء له معايير وشروط”.     وأردف: “الأهلي لا يحق له انتداب خبير أصوات للاستماع إلى ما دار في غرفة تقنية الفار، لأنه ليس جهة تحقيق، وهنا الأهلي يأخذ حق جهة التحقيق، اتحاد الكرة لم يتم معاملته بالاحترام المطلوب، الجلسة كانت مخصصة لشيء واحد وهي الاستماع لمحادثة الفار خلال المباراة.. مسابقة الدوري المصري تضم 21 ناديًا ما نطبقه على النادي الأهلي سنطبقه على الجميع، ولو كان الأهلي شعر بأي شك أثناء سماعه المحادثة، فمن حقه أي يعود للجنة القضائية باتحاد الكرة".     وواصل حديثه قائلا: "جمال جبر مدير الإعلام بالأهلي تواصل معي، وأبلغني بتواجد وفد النادي في مقر اتحاد الكرة لحضور جلسة الاستماع، لكنني أبلغته بأنني خارج القاهرة رفقة أسرتي".     اجتماع اتحاد الكرة الأربعاء المقبل   وعن اجتماع مجلس إدارة اتحاد الكرة يوم الأربعاء المقبل قال: "ليس اجتماعًا طارئًا لكنه اجتماعًا عاديًا، وكان من المفترض أن يُعقد يوم 4 أبريل، لكن تم تأجيله بسبب الإجازات، وسيناقش أمورا كثيرة، ليس أزمة الأهلي فقط".     وبسؤاله حول إذا طلب الأهلي عقد جلسة استماع مرة أخرى؟ فأجاب: "مجلس إدارة الاتحاد لديه ضوابط، وهو من يستطيع تحديد الموقف.. الأهلي يتهم محمود وفا بسب لاعبيه ودفعهم، ولجنة الانضباط تستمع وتطلب ادلة الإثبات أو النفى، واتحاد الكرة لم يُحِل أي شخص للجنة الانضباط حتى اللحظة".    

2026/04/14 6:00 PM

قبل ساعات، أقرت شركة ألكان أوتو، الوكيل المحلي الحصري لعلامة "آرك فوكس" Arcfox التجارية في السوق المصري، زيادة بأسعار السيارة T1 الـSUV الرياضية متعددة الاستخدامات صغيرة الحجم بقيمة 70 ألف جنيه.     أسعار آرك فوكس T1 بعد الزيادة   وتعد آرك فوكس T1 أرخص سيارات العلامة الصينية في مصر، ومع تطبيق الزيادة الجديدة أصبحت أسعار T1 تبدأ من 924.900 للفئة PRO الأولى، بينما جاءت فئة PLUS بسعر 994.900 جنيه، ووصلت الفئة الأعلى MAX إلى 1.069.900 جنيه.     مواصفات محرك آرك فوكس T1   تعتمد آرك فوكس T1 على نظام دفع كهربائي بخيارين من المحركات الكهربائية، حيث تتوفر النسخة الأولى بمحرك بقوة 70 كيلوواط، بينما تأتي النسخة الثانية بمحرك أقوى بقوة 95 كيلوواط، وكلاهما مدعوم بحزم بطاريات ليثيوم بسعات 41.7 كيلوواط/ساعة و42.3 كيلوواط/ساعة على التوالي.     ما أبرز مميزات السيارة آرك فوكس T1؟     وتحقق السيارة معدل استهلاك طاقة منخفض يبلغ 11.2 كيلوواط/ساعة لكل 100 كيلومتر فقط، بفضل اعتمادها على وحدة دفع كهربائية مدمجة بتقنية 8 * 1 -Eight-in-One Electric Drive Unit، وهي التقنية نفسها المستخدمة في القطارات عالية السرعة، ما يمنح السيارة كفاءة فائقة ومدى قيادة موسع حتى في درجات الحرارة المنخفضة.     تمتلك آرك فوكس T1 الجديدة هيكلًا بطول 4337 مم، وعرض 1860 مم، وارتفاع 1572 مم، مع قاعدة عجلات تبلغ 2770 مم، كما يمكن للمقاعد الأمامية أن تطوى حتى زاوية 180 درجة، مما يزيد من مرونة الاستخدام ويتيح للركاب خيارات متعددة للراحة أو التخزين.     تضم مقصورة T1 الكهربائية الجديدة تصميمًا عصريًا يجسد الانسجام بين هذه العناصر، من خلال لوحة عدادات عائمة تمتد من منتصف الكونسول إلى الأبواب الجانبية. كما تتوسط المقصورة شاشة عرض مركزية تعمل باللمس بقياس 15.6 بوصة.     يتوفر بالسيارة أيضًا شاشة عدادات رقمية خلف عجلة القيادة بقياس 8.8 بوصة، وكلاهما مدمج ضمن ما يُعرف باسم القمرة الرقمية الملتفة بزاوية 240 درجة -240° Wraparound Digital Cockpit، التي تسمح بانتقال المعلومات بسلاسة بين السائق والأنظمة الذكية، وتوفر واجهة تفاعل سريعة الاستجابة.    

2026/04/13 6:00 PM

قبل أيام، أعلنت مجموعة المنصور للسيارات، الوكيل المحلي الحصري للعلامة الصينية في مصر، عن زيادة بأسعار السيارة إم جي 5 سيدان العائلية موديل 2026 بقيمة ثابتة 40 ألف جنيه خلال شهر أبريل الجاري.     وتعد الزيادة الأخيرة المعلنة من الوكيل المحلي للعلامة الصينية بأسعار MG 5 هي الثانية في أقل من أسبوعين، إذ سبق وارتفعت أسعار السيارة في 24 مارس الماضي بقيمة 60 ألف جنيه، وبذلك يصبح إجمالي الزيادة 100 ألف جنيه.     ووفقًا لأحدث قائمة معلنة أصبح سعر إم جي 5 الجديدة تبدأ من 900.000 جنيه بدلًا من 860.000 جنيه للفئة Comfort، والفئة Luxury الأعلى تجهيزًا بات سعرها الجديد 1000.000 جنيه مقابل 960.000 جنيه سابقًا.     وضربت سوق السيارات المصري موجات متتالية من زيادات الأسعار على مدار الأسابيع الأربعة الماضية، ذلك على خلفية الاضطرابات الجيوسياسية بسبب حرب إيران وأمريكا، والتي أثرت على حركة الشحن البحري وسلاسل الإمداد وارتفاع أسعار التأمين.     في التقرير الآتي تسليط للضوء على مواصفات MG 5 الجديدة في مصر:   هل أبعاد إم جي 5 مناسبة للعائلات الكبيرة؟   يبلغ طول سيارة إم جي 4.60 متر مع قاعدة عجلات 2.68 متر بينما عرضها يصل إلى 1.81 متر وارتفاعها الكلي 1.48 متر.     ما مواصفات محرك إم جي 5؟   تعتمد MG5 على محرك 4 سلندر بسعة 1.500 سي سي يولد قوة 120 حصان وعزم 150 نيوتن.متر عند 4.500 دورة/الدقيقة، وناقل حركة CVT أوتوماتيك ودفع أمامي للعجلات.     وسائل الأمان والراحة في MG5   تمتلك السيارة قياسيا أنظمة ABS وEBD وESP للتحكم الإلكتروني في الثبات مع CBC لدعم الفرامل داخل المنعطفات وTCS للتحكم في الجر وHHC لدعم التوازن أثناء صعود المنحدرات.     كما يتوافر بالسيارة BDW لتنشيف أقراص الفرامل في المطر بجانب مراقبة ضغط الإطارات ووسادتين هوائيتين في الأمام للسائق والراكب الأمامي.     بينما حصلت الفئات الأعلى على نظام توجيه حساس للسرعة و فرامل يد كهربائية ووسائد هوائية جانبية وستائرية.     السيارة مزودة قياسيا بمصابيح أمامية هالوجينية مع حساسات للإضاءة ومرايا جانبية كهربائية التحكم ومثبت سرعة ونظام صوتي من 4 سماعات يدعم البلوتوث مع جنوط حديدية قياس 15 بوصة.     يزيد بالفئة الثانية جنوط قياس 16 بوصة وتسخين للمرايا الجانبية وحساسات ركن خلفية مع كاميرا وتكييف هواء أوتوماتيكي وزر لتشغيل المحرك بجانب كسوة جلدية لعجلة القيادة وشاشة وسطية قياس 8 بوصة تدعم أبل كاربلاي وأندرويد أوتو ومدخل USB.    

2026/04/14 2:00 PM

حقق فيلم Super Mario Galaxy ، ايرادات 153 مليون دولار عالميًا في نهاية هذا الأسبوع، ليصل إجمالي إيراداته العالمية إلى 629 مليون دولار، ويعد ثان أعلى الأفلام تحقيقًا للإيرادات حتى الآن في عام 2026 بعد فيلم " Pegasus 3" الصيني الذي حقق (645 مليون دولار).     ويحتل فيلم " Super Mario Galaxy" حاليًا المركز التاسع بين أفلام شركة " Illumination" من حيث الإيرادات على مستوى العالم، والثالث بين الأفلام المقتبسة من ألعاب الفيديو على مستوى العالم (بعد فيلم Super Mario Bros ، وفيلم Minecraft.     ويمثل هذا انخفاضًا بنسبة 13% عن فيلم Super Mario Bros الذي أنهى عرضه في الولايات المتحدة وكندا بإيرادات بلغت 574.9 مليون دولار، حققت 81 منطقة خارجية في عطلة نهاية الأسبوع الثانية إيرادات بلغت 84 مليون دولار، ليصل إجمالي إيرادات الجزء الثاني في الخارج إلى 321 مليون دولار.    

2026/04/14 12:00 PM

حقق فيلم برشامة بطولة هشام ماجد وريهام عبد الغفور 5 ملايين و213 ألف جنيه وذلك ليلة أمس الأثنين، في شباك التذاكر ليضرب رقم قياسى في السينما ويقترب من تحقيق معادلة في السينما المصرية، إذ يقفز للمركز الرابع في قائمة الأعلى إيرادات في السينما     قصة فيلم برشامة     تدور أحداث فيلم برشامة في يوم امتحان اللغة العربية في لجنة الثانوية العامة (منازل)، حيث تتشابك مصائر مجموعة من الشخصيات داخل اللجنة، وسط فوضى وفساد وغش جماعي، ومحاولات من أهالي الطلاب لمساعدة أبنائهم على الغش بطرق مختلفة، في إطار كوميدي ساخر.     أبطال فيلم برشامة     فيلم برشامة من بطولة النجوم هشام ماجد، مصطفى غريب، ريهام عبد الغفور، حاتم صلاح، باسم سمرة، عارفة عبد الرسول، فاتن سعيد، كمال أبو رية، ميشيل ميلاد، فدوى عابد، وآخرون، وهو من إخراج خالد دياب، وتأليف أحمد الزغبي، شيرين دياب، خالد دياب، ومن إنتاج شركتيّ سكاي ليميت للمنتج أحمد الدسوقى وفيلم سكوير للمنتج أحمد بدوى.    

2026/04/13 12:30 PM

في ظل البحث عن حلول آمنة وفعالة لمشكلة تساقط الشعر وضعف كثافته، تتجه العديد من النساء إلى الوصفات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها عبر الزمن هذه الوصفات لا تحتاج إلى مكونات معقدة، بل تعتمد على عناصر بسيطة متوفرة في كل منزل، وتساعد على تغذية فروة الرأس وتحفيز البصيلات بشكل ملحوظ عند الاستمرار عليها .     - زيت الخروع مع زيت جوز الهند   يُعد هذا المزيج من أشهر الوصفات لتحفيز نمو الشعر، حيث يعمل زيت الخروع على تقوية البصيلات، بينما يوفر زيت جوز الهند ترطيبًا عميقًا     الطريقة:   اخلطي ملعقة من زيت الخروع مع ملعقتين من زيت جوز الهند، ودلكي فروة الرأس بالخليط لمدة 5 دقائق، ثم يُترك لمدة ساعة قبل الغسل     - ماسك البيض وزيت الزيتون   البيض غني بالبروتين، وهو عنصر أساسي لـ تقوية الشعر، بينما يساعد زيت الزيتون على تغذيته لذا يعتبر خليط مناسب لطول الشعر بقوة     الطريقة:   اخفقي بيضة مع ملعقة من زيت الزيتون، ووزعي الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر.     - جل الصبار (الألوفيرا)   يعرف جل الصبار بخصائصه المهدئة والمغذية لفروة الرأس، كما يساعد على تقليل القشرة وتحفيز النمو من جديد مما يساعد الشعر على الإطالة بشكل صحي     الطريقة:   يُوضع جل الصبار مباشرة على فروة الرأس، ويُترك لمدة 30 دقيقة قبل الغسل.     - عصير البصل   يحتوي البصل على مركبات تساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر ويعتر واحد من أقوي منشطات فروة الرأس     الطريقة:   يُستخرج عصير البصل، ويُدلك به فروة الرأس لمدة 10 دقائق، ثم يُترك 20 دقيقة قبل الغسل جيدًا.     - زيت إكليل الجبل او الروزماري   أثبتت الدراسات أن هذا الزيت يساعد في تحفيز نمو الشعر بشكل ملحوظ عند الاستخدام المنتظم.     الطريقة:   يُضاف بضع قطرات من زيت الروزماري إلى زيت ناقل مثل زيت جوز الهند، ويُدلك به الشعر مرتين أسبوعيًا.    

2026/04/12 12:30 PM

تعد الأقراط من أبرز قطع الإكسسوارات التي تحدث فرقا واضحا في الإطلالة، وتضيف لمسة من التناسق والتناغم، وتعكس ملامح الوجه بشكل جذاب، كما تمنح تأثيرا فوريا يحدد طابع الإطلالة، سواء كانت جريئة وقوية أو بسيطة وناعمة، وتحتار الكثير من الفتيات في كيفية تنسيق الأقراط مع ملابسهن، لذا تظهر بعض الاتجاهات البارزة التي يمكن الاعتماد عليها بسهولة وتكون دليلك، توجد 5 صيحات رئيسية في ربيع 2026، تعتمدها أيضًا كيت ميدلتون في تنسيق إطلالاتها.         أقراط اللؤلؤ   تتصدر الأقراط المزينة بدلايات من اللؤلؤ قائمة الاتجاهات الأكثر رواجًا، خاصة مع التصاميم العصرية التي تجمع بين الأناقة والسهولة في التنسيق، ومن السهل تنسيقه مع الإطلالات الرسمية أو الكاجوال.     الأقراط المنحوتة   تعد الأقراط الهندسية من أبرز اتجاهات الموضة، حيث تتنوع تصميماتها بشكل كبير، مما يتيح لكل فتاة اختيار ما يعكس أسلوبها الخاص، وتضفي هذه الأقراط لمسة عصرية وحيوية، واختارت كيت ميدلتون تصميما هندسيا مميزا على شكل طائرة ورقية في إحدى إطلالتها.     الأقراط الرقيقة   تستمر الأقراط الصغيرة والبسيطة في فرض حضورها، حيث تفضلها الكثير من الفتيات كبديل هادئ للأقراط الطويلة، مع إمكانية تنسيق أكثر من قطعة بأحجام مختلفة أو الاكتفاء بمظهر بسيط وأنيق.     أقراط الأحجار الملونة   تضيف الأحجار بألوانها وأحجامها المختلفة لمسة طبيعية وإحساسًا بالعمق، خاصة عند اختيار الألوان الجريئة من ألوان الفاتحة والصريحة أو الترابية مثل الرمادي والجملي، ما يمنح الإطلالة تميزًا وتناسقًا.     الأقراط المتدلية   تظل الأقراط الطويلة والمتدلية من الصيحات الكلاسيكية المستمرة، سواء بتصميم بسيط بدلاية واحدة أو بعدة دلايات، حيث تمنح الإطلالة طابعًا أنيقًا مستوحى من التراث.    

2026/04/15 11:15 AM

أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الثلاثاء، إصابة قائد كتيبة في اللواء المدرع 401 بجروح خطيرة خلال معارك ضارية في منطقة "بنت جبيل" جنوب لبنان.     وأوضح الجيش، في بيان صحفي أوردته القناة الـ 14 الإسرائيلية، أن الضابط، برتبة لفتنانت كولونيل ويقود الكتيبة 52، أُصيب في وقت سابق اليوم .. مشيرًا إلى أن ملابسات الحادث لا تزال قيد التحقيق.     وأضاف أنه تم نقل الضابط المصاب إلى المستشفى بواسطة مروحية، فيما جرى إبلاغ عائلته بالواقعة.     وأشارت القناة إلى أن الضابط كان قد نجا قبل يومين فقط من استهداف مباشر لدبابته بصاروخ مضاد للدروع اعترضته منظومة "تروفي".    

2026/04/15 9:48 AM

أكد وزير الخارجية الصيني، وانج يي، ونظيره الروسي سيرجي لافروف، أن الوضع الدولي الراهن يشهد اضطرابات حادة، وأن خطر الهيمنة الأحادية قد تفاقم، وأن قضية السلام والتنمية البشرية تواجه تحديات جسيمة.     جاء ذلك خلال لقائهما في بكين أثناء زيارة لافروف للصين، اليوم الثلاثاء، حيث تبادلا وجهات النظر حول الاستعدادات للقاء المرتقب بين الرئيسين الصيني شي جين بينج والروسي فلاديمير بوتين خلال العام الجاري.     وتناول الوزيران بالتفصيل قضايا دولية وإقليمية ذات اهتمام مشترك، ومن بينها الصراع الأمريكي الإيراني، والوضع في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، وكذلك الأزمة الأوكرانية.     وقال وزير الخارجية الصيني إنه في ظل بيئة خارجية معقدة ومتقلبة ظلت العلاقات الصينية الروسية راسخة، وظل التعاون في مختلف المجالات قويا، وذلك بفضل الرعاية الشخصية والتوجيه الاستراتيجي لرئيسي الدولتين.     وأشار وانج إلى أن هذا العام يصادف الذكرى الثلاثين لتأسيس الشراكة الاستراتيجية التنسيقية بين الصين وروسيا، والذكرى الخامسة والعشرين لتوقيع معاهدة حسن الجوار والتعاون الودي بينهما، مؤكدا ضرورة أن تعمل الصين وروسيا على تفعيل التوافقات المهمة التي توصل إليها رئيسا الدولتين، وأن ترتقيا بالشراكة الاستراتيجية التنسيقية والتعاون المتبادل المنفعة في مختلف المجالات إلى مستوى أعلى.     كما أكد وانج ضرورة تعزيز التعاون في إطار المنظمات متعددة الأطراف كالأمم المتحدة، وأن تعمل الدولتان معا للحفاظ على زخم الوحدة بين دول البريكس، وحماية الحقوق والمصالح المشروعة لدول الجنوب العالمي.     ودعا وانج إلى مواصلة التنسيق الاستراتيجي بشأن القضايا الدولية والإقليمية الرئيسية، والتعاون في تطبيق التعددية والأخلاق الدولية، والعمل معا على دفع عملية التعددية القطبية العالمية.     ومن جانبه، أعرب لافروف عن استعداد روسيا للعمل مع الصين للحفاظ على تبادل وثيق رفيع المستوى، وتعميق التعاون العملي، وتحقيق المنفعة المتبادلة والنتائج المربحة للطرفين.     وأشار وزير الخارجية الروسي إلى أن الوضع الدولي الراهن يواجه تحديات جسيمة، وأن بعض الدول تسعى لتشكيل "دوائر مصغرة" لاحتواء روسيا والصين.     ودعا لافروف البلدين إلى التوافق التام مع سلسلة المبادرات العالمية التي اقترحتها الصين، والحفاظ على التنسيق والتعاون على الصعيد متعدد الأطراف وفي الشؤون الدولية والإقليمية، وحماية مصالحهما الوطنية، والعمل معا على صون أمن واستقرار النظام الدولي.     وبعد محادثاتهما، وقع الجانبان معا خطة التشاور لعام 2026 لوزارتي خارجية البلدين.    

2026/04/15 11:00 AM

التقى د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، امس الثلاثاء ، بالسيناتور "جيمس ريش" رئيس لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ الأمريكي، وذلك فى إطار لقاءات وزير الخارجية بأعضاء الكونجرس خلال زيارته لواشنطن.     
 وأشاد الوزير عبد العاطي بخصوصية العلاقات المصرية–الأمريكية التي تمتد لأكثر من أربعة عقود، والتفاعل النشط بين مصر والكونجرس، مبرزا الجهود التى تضطلع بها مصر في دعم الأمن والاستقرار في منطقة الشرق الأوسط.     كما أشار وزير الخارجية إلى الزخم الذي تشهده العلاقات الثنائية بين مصر والولايات المتحدة، مشددًا على الاهتمام المشترك بتعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري والاستثماري بين البلدين، والعمل على جذب مزيد من الاستثمارات الأمريكية إلى السوق المصرية.
     مسار المفاوضات بين ايران وأمريكا     وفيما يتعلق بالمستجدات الإقليمية، تناول الوزيران الأوضاع الراهنة فى المنطقة ومسار المفاوضات بين الولايات المتحدة وايران، حيث استعرض الوزير عبد العاطي جهود مصر فى خفض التصعيد واحتواء التوتر، مشيرا الى الاتصالات المكثفة التي تجريها مصر للتوصل للتهدئة ودعم الاستقرار في الشرق الأوسط.     وفيما يتعلق بتطورات القضية الفلسطينية، تناول وزير الخارجية موقف مصر من التطورات فى قطاع غزة والضفة الغربية، مستعرضا الجهود الحثيثة التى تبذلها لدعم الامن والسلام والاستقرار بالشرق الاوسط.     كما وجه الوزير عبد العاطي الدعوة للسناتور "جيمس ريش" لزيارة مصر في أقرب فرصة، حيث أعرب السيناتور عن تقديره لهذه الدعوة الكريمة واستجابته لها، معربا عن تقديره العميق للجهود التي يقوم بها رئيس الجمهورية من أجل دعم السلام والاستقرار في الشرق الأوسط، مؤكدًا تطلعه لزيارة مصر وتعزيز أطر التعاون والتشاور بين البلدين.    

2026/04/14 5:15 PM

التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، أليكسي ليخاتشوف، المدير العام للمؤسسة الحكومية الروسية للطاقة النووية "روسآتوم"، والوفد المرافق له، وذلك في إطار متابعة مستجدات تنفيذ مشروع محطة الضبعة النووية، وبحث سبل تعزيز التعاون المشترك في العديد من المجالات، وذلك بحضور المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، والدكتور شريف حلمي، رئيس هيئة المحطات النووية، ومجدي محفوظ، رئيس قطاع التمويل بوزارة المالية.     وفي بداية اللقاء، رحّب رئيس الوزراء بالمدير العام للمؤسسة الحكومية الروسية للطاقة النووية "روسآتوم" والوفد المرافق له، مؤكدًا حرص الدولة المصرية على استمرار التنسيق الوثيق مع الجانب الروسي في مختلف المجالات، ومتابعة الموقف التنفيذي لمشروع محطة الضبعة النووية أولًا بأول، بما يضمن الالتزام بالجداول الزمنية المحددة ومعدلات التنفيذ المستهدفة.     وأعرب الدكتور مصطفى مدبولي عن تقديره للدعم الذي تقدمه القيادة الروسية لتنفيذ مشروع محطة الضبعة النووية، مشيدًا بمستوى التعاون القائم بين الجانبين، والجهود المبذولة لتيسير تنفيذ المشروع، بما يعكس قوة ومتانة الشراكة الاستراتيجية بين البلدين.     وأكد الدكتور مصطفى مدبولي تطلع مصر إلى تعزيز التعاون مع الجانب الروسي في مجال بناء المفاعلات الصغيرة، إلى جانب تدريب وبناء قدرات الكوادر المصرية.         وخلال اللقاء، نقل أليكسي ليخاتشوف، المدير العام للمؤسسة الحكومية الروسية للطاقة النووية "روسآتوم"، تحيات الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، لفخامة السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية.     وأوضح "ليخاتشوف" أن لقاء اليوم يأتي لاستعراض الموقف التنفيذي لمشروع محطة الضبعة النووية، لاسيما فيما يتعلق بموقف الانشاءات والتركيبات الخاصة بالوحدة الأولى للمحطة وتجارب التشغيل، متوجهًا بالشكر لوزير الكهرباء والطاقة المتجددة على تيسير الإجراءات اللازمة لتنفيذ المشروع.     واستعرض المدير العام للمؤسسة الحكومية الروسية للطاقة النووية خطة العمل في مشروع محطة الضبعة خلال العام الجاري، مؤكدًا: حريصون على تنفيذ المشروع وفقًا للجدول الزمني المحدد له.     وفي هذا السياق، أشار وزير الكهرباء والطاقة المتجددة إلى أنه جار بالفعل التنسيق من أجل التعاون مع الجانب الروسي في المفاعلات الصغيرة، وبحث آليات تطوير التعاون فيما بيننا في هذا المجال.     وفي ختام اللقاء، أكد الجانبان أهمية مواصلة التنسيق والتشاور المستمر، والعمل على دفع التعاون المشترك إلى آفاق أوسع.    

2026/04/14 4:30 PM

تراجعت أسعار النفط بشكل ملحوظ اليوم، عقب مؤشرات على احتمال إجراء حوار بين الولايات المتحدة وإيران، وهو ما أدى إلى انحسار المخاوف بشأن الإمدادات المرتبطة بالحصار الأمريكي لمضيق هرمز.     ويأتي هذا التراجع بعد ارتفاع كبير في الجلسة السابقة إثر إعلان الجيش الأمريكي حصاراً للموانئ الإيرانية، قبل أن يعلن لاحقاً توسيع نطاقه ليشمل خليج عمان وبحر العرب.       وبينما هددت ايران باستهداف الموانئ الخليجية عقب انهيار محادثات في إسلام آباد، حيث أكدت مصادر استمرار الحوار بين واشنطن وطهران، فيما امتنعت دول حلف شمال الأطلسي عن المشاركة في الحصار ودعت إلى إعادة فتح الممر المائي الحيوي.     وفي ظل هذه التطورات، توقعت مؤسسات دولية استمرار الضغوط على سوق الطاقة، بينما خفضت منظمة أوبك توقعاتها للطلب العالمي خلال الربع الثاني من العام.     وأشار التقرير اليومى للأسعار العالمية للبترول للهيئة المصرية العامة للبترول على صفحتها بمواقع التواصل الاجتماعى الأسعار العالمية للبترول اليوم أن أسعار خام القياس العالمى برنت سجلت 98.81 دولار للبرميل، كما سجل خام غرب تكساس الوسيط الأمريكي 98.52دولار للبرميل، وسجل خام أوبك 105.28دولار للبرميل.    

2026/04/14 4:00 PM

أنهت البورصة المصرية، تعاملات جلسة اليوم الثلاثاء، أول جلسة بعد إجازة عيد شم النسيم، بارتفاع جماعي للمؤشرات، للجلسة الثالثة على التوالي، مدفوعة بعمليات شراء من المتعاملين العرب فيما مالت تعاملات المصريين والأجانب للبيع، وسط تداولات بلغت 9.1 مليار جنيه، وربح رأس المال السوقي 50 مليار جنيه ليغلق عند مستوى 3.476 تريليون جنيه.     وارتفع مؤشر "إيجي إكس 30" بنسبة 1.83% ليغلق عند مستوى 49978 نقطة، وصعد مؤشر "إيجى إكس 30 محدد الأوزان" بنسبة 1.35% ليغلق عند مستوى 60647 نقطة، وقفز مؤشر "إيجي إكس 30 للعائد الكلى" بنسبة 1.84% ليغلق عند مستوى 23089 نقطة، وزاد مؤشر الأسهم منخفضة التقلبات السعرية "EGX35-LV" بنسبة 0.84% ليغلق عند مستوى 5501 نقطة.     كما ارتفع مؤشر الشركات المتوسطة والصغيرة "إيجي إكس 70 متساوي الأوزان" بنسبة 1.16% ليغلق عند مستوى 13144 نقطة، وصعد مؤشر "إيجى إكس 100 متساوى الأوزان" بنسبة 1.14% ليغلق عند مستوى 18395 نقطة، وقفز مؤشر الشريعة الإسلامية بنسبة 0.68% ليغلق عند مستوى 5311 نقطة.    

2026/04/14 2:15 PM

أعلنت وزارة الصحة والسكان عن خطوة نوعية جديدة تتمثل في تفعيل خدمات العلاج على نفقة الدولة داخل منشآت الرعاية الأولية، لتعمل جنباً إلى جنب مع المستشفيات في تقديم هذه الخدمة الحيوية، وتخفيف الزحام عنها، تنفيذاً للتوجيهات الرئاسية بتقديم كل سبل الدعم الصحي للمواطنين وتخفيف الأعباء عن كاهلهم.     تأتي هذه المبادرة وفق توجيهات الأستاذ الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، الذي أكد أهمية تطوير آليات تقديم الخدمة الصحية من مكان إقامة المواطن، لتحقيق عدالة صحية حقيقية.     ‎وقال الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة والسكان، إن العيادات التي تم إنشاؤها داخل منشآت الرعاية الأولية بدأت في تحقيق نتائج إيجابية ملموسة، حيث تم تفعيل الخدمة بنجاح في 100 منشأة رعاية أولية موزعة على 18 محافظة حتى الآن، ونجحت هذه الوحدات في إصدار وتفعيل آلاف القرارات العلاجية بنسبة إنجاز بلغت 92%، مما يعكس كفاءة المنظومة وسرعة استجابتها لاحتياجات المرضى.     تقارير شهرية دورية   ‎وأضاف الدكتور عمرو قنديل، نتابع سير العمل من خلال جولات ميدانية مستمرة للاستماع المباشر إلى المرضى وقياس مستوى رضاهم عن الخدمة الجديدة، كما تم إلزام كافة الوحدات برفع تقارير شهرية دورية لمتابعة الأداء وضمان تقديم الخدمة بأعلى معايير الجودة.     ‎وتابع الدكتور عمرو قنديل، تستهدف الوزارة مضاعفة منافذ صرف العلاج على نفقة الدولة لتيسير الخدمة على شريحة أكبر من المواطنين، من خلال خطة زمنية واضحة تشمل تفعيل 100 عيادة إضافية بنهاية شهر يونيو 2026، وإضافة 100 عيادة أخرى بنهاية شهر ديسمبر 2026، ليصل إجمالي الوحدات الصحية التي تقدم هذه الخدمة (بجانب المستشفيات) إلى 300 وحدة بنهاية العام الجاري.     ‎وتؤكد وزارة الصحة والسكان أن هذه الجهود المستمرة تعكس الإرادة السياسية الجادة في بناء نظام صحي متكامل وقوي، يقدم العلاج بكرامة ويسر لكل مواطن، ويمهد الطريق نحو منظومة التأمين الصحي الشامل التي تضع وحدات الرعاية الأولية في قلب المنظومة الصحية المستقبلية.    

2026/04/13 2:15 PM

في إطار الجهود الوطنية المتواصلة لرفع كفاءة العاملين بقطاع الطب الوقائي والصحة العامة وتعزيز الجاهزية لمواجهة أي طارئ صحي، نظمت وزارة الصحة والسكان، عبر قطاع الطب الوقائي والصحة العامة، بالتنسيق مع مكتب منظمة الصحة العالمية بمصر، برنامجًا تدريبيًا على أحدث أدوات تقييم مخاطر الصحة العامة الداخلية والخارجية.     استهدف التدريب، الذي امتد على مدار ثلاثة أيام من 4 إلى 6 أبريل 2026، العاملين بمختلف إدارات القطاع بالمستوى المركزي، وشمل شرحًا نظريًا وتطبيقيًا عمليًا للأدوات، مع التركيز على كيفية التنبؤ بتأثيرات الأحداث الصحية داخل وخارج البلاد، وتحديد حجم المخاطر، ووضع الأولويات، واتخاذ الإجراءات اللازمة لاحتواء الطوارئ، كما تضمن اختبارًا قبليًا وبعديًا لقياس مستوى المتدربين.     وأكد الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة والسكان، أن البرنامج يأتي تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان برفع كفاءة جميع العاملين بالقطاع في تقييم المخاطر وإعداد الاستجابة السريعة للأحداث الصحية المتغيرة، مشيرًا إلى أهمية اليقظة المستمرة واتخاذ القرارات في الوقت المناسب. ومن جانبه، أوضح الدكتور راضي حماد، رئيس قطاع الطب الوقائي والصحة العامة، أن التدريب يمثل خطوة محورية نحو استجابة فعالة ومستدامة، مؤكدًا اكتمال تدريب الفرق المركزية والطرفية لضمان جاهزية القطاع بالكامل.     وأشاد الدكتور نعمة عابد، ممثل منظمة الصحة العالمية بمصر، بالدور الرائد لمصر في مجال الصحة العامة والجاهزية للطوارئ، مثنيًا على الإنجازات الوطنية التي حازت شهادات دولية عديدة. كما أثنى الدكتور عثمان المهل، مدير وحدة الترصد والاستخبارات ومكافحة الأوبئة بإدارة الطوارئ بالمكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية، على أداء مصر النموذجي، مشيرًا إلى أن قطاع الطب الوقائي يُعد حائط الدفاع الأول عن الأمن القومي، ومعربًا عن تطلعه للاستفادة من المتدربين المصريين في البرامج الإقليمية المقبلة.    

2026/04/14 12:15 PM

في كثير من الحالات النفسية، لا يكون العلاج الأول في غرفة الطبيب فقط، بل يبدأ من الدائرة الأقرب للإنسان العائلة، الأصدقاء، والشركاء فوجود شخص منهك نفسيًا لا يحتاج دائمًا إلى حلول جاهزة بقدر ما يحتاج إلى احتواء حقيقي يشعره بالأمان وعدم الحكم عليه، لذا نستعرض لكم من خلال هذا التقرير دور المقربين في احتواء من يعانون من الاكتئاب والضغوطات النفسية.     أشياء لا يجب قولها لشخص مصاب بالاكتئاب   من المهم مناقشة الصحة النفسية مع الأشخاص الذين نهتم لأمرهم لكن إن لم نتحل باللباقة والتعاطف، فقد تلحق محاولاتنا للمساعدة ضررًا أكبر من النفع لذا بعض التعليقات التي يجب تجنبها والعادات التي ينبغي الامتناع عنها عند التحدث مع شخص يعاني من الاكتئاب.     لا تطلب منهم أن يبذلوا جهداً أكبر   تجنب التعليقات من قبيل "تجاوز الأمر" أو "حاول بجدية أكبر"عندما يسمع شخص يبذل قصارى جهده بالفعل هذا الكلام، فقد يكون ذلك محبطاً وقد يجعل وضعه يبدو ميؤوساً منه.     لا تبسط الأمور أكثر من اللازم   قد يبدو تشجيع شخص ما على "التبسم" أو "الابتسام" بمثابة دعم، لكنه يبسط المشاعر العميقة المصاحبة للاكتئاب فالاكتئاب قد يصعب على الناس ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، ويستمر لفترة أطول من الحزن العادي ، كما أن الشخص المصاب بالاكتئاب لا يستطيع أن يجعل دماغه ينتج المزيد من السيروتونين، فإنه لا يستطيع أيضاً أن يختار ببساطة أن يكون سعيداً فرغم أن التفكير الإيجابي يقدم فوائد، إلا أنه لا يكفي لعلاج الاكتئاب.     - الإصغاء دون تقليل أو مقاطعة   أحد أهم أدوار المقربين هو الاستماع الفعال مجرد الإنصات دون إصدار أحكام أو تقليل من المشاعر يخلق مساحة امنة تسمح للشخص بالتعبيرعن نفسه بحرية.     - تجنب النصائح السريعة والشعارات الجاهزة   عبارات مثل "شد حيلك" أو "فكر بإيجابية" قد تبدو بسيطة، لكنها في كثير من الأحيان تزيد الشعور بالعجز الدعم الحقيقي يبدأ بالفهم لا بالتوجيه السريع     - تقديم دعم عاطفي ثابت   الاستمرارية في السؤال والاطمئنان، حتى لو كان الشخص منسحبًا، تمنحه إحساسًا بأنه غير منسي، وأن وجوده مهم حتى في أصعب حالاته     - تشجيع طلب المساعدة المتخصصة دون ضغط   من المهم توجيه الشخص بلطف نحو المختصين النفسيين، دون إجباره أو إشعاره بالوصمة، لأن العلاج المهني خطوة أساسية في التعافي بشكل صحيح     - الانتباه للتغيرات السلوكية البسيطة   مثل العزلة المفاجئة، اضطرابات النوم، أو فقدان الاهتمام هذه العلامات قد تكون إشارات مبكرة تستدعي التدخل الهادئ والداعم     - خلق بيئة خالية من اللوم   الشخص الذي يعاني نفسيًا يحتاج إلى بيئة تقل فيها المقارنات والانتقادات، وتزيد فيها الرسائل الداعمة والتفهم بشكل كبير جدًا    

2026/04/14 12:15 PM

تبحث الكثير من ربات البيوت عن طرق بسيطة وطبيعية لـ تعطير المنزل دون الاعتماد على المعطرات الكيميائية، التي قد تكون قوية أو قصيرة المفعول وبمكونات متوفرة في كل بيت، يمكن الحصول على رائحة منعشة تدوم وتمنح المكان إحساسًا بالنظافة والراحة، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية وصفات طبيعية لتعطير المنزل تمنحك أجواء منعشة تدوم طويلاً.     - غلي قشور الفواكه (الليمون والبرتقال)   قشور الحمضيات من أقوى المنكهات الطبيعية للهواء يمكن غليها في ماء على نار هادئة، لتنتشررائحة منعشة تملأ أرجاء المنزل وتمنحه إحساسًا بالنظافة والانتعاش.     - ماء الورد مع القرنفل   خلط ماء الورد مع حبات من القرنفل ووضعه في بخاخ، ثم رشه في أركان المنزل أو على الستائر، يمنح رائحة دافئة تدوم لساعات طويلة     - القرفة المغلية   غلي أعواد القرفة في الماء يساعد على نشررائحة دافئة ومريحة، خاصة في أوقات المساء، ويمنح المنزل إحساسًا بالهدوء والدفء     - بيكربونات الصوديوم مع الزيوت العطرية   يمكن وضع القليل من بيكربونات الصوديوم في وعاء صغير مع بضع قطرات من الزيت العطري (مثل اللافندر أو الفانيليا)، وتركه في الغرف لامتصاص الروائح غير المرغوبة ونشر عبير لطيف.    

2026/04/14 6:30 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الأربعاء 15 أبريل 2026، ارتفاعا ملحوظا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ل​يسود طقس مائل للبرودة في الصباح الباكر، حار إلى شديد الحرارة نهاراً على أغلب الأنحاء، مائل للحرارة على السواحل الشمالية الغربية، معتدل الحرارة ليلاً.     ​أهم الظواهر الجوية المتوقعة     ​شبورة مائية (من 4 إلى 9 صباحا) على بعض الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء.     ​فرص ضعيفة لأمطار خفيفة على مناطق من محافظات السواحل الشمالية الغربية على فترات متقطعة.     ​أتربة عالقة نهارا على بعض المناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد.     ​نشاط رياح (تتراوح سرعتها من 25 إلى 30 كم/س) على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية الغربية والصحراء الغربية على فترات متقطعة.     ​فرص ضعيفة لتكون بعض السحب المنخفضة على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية الشرقية والوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة، وقد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف بشكل عشوائي على بعض المناطق.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا، على النحو التالي:       القاهرة: العظمى 33 درجة، الصغرى 20 درجة - الإسكندرية: العظمى 26 درجة، الصغرى 16 درجة - مطروح: العظمى 23 درجة، الصغرى 15 درجة - سوهاج: العظمى 25 درجة، الصغرى 20 درجة - قنا: العظمى 35 درجة، الصغرى 21 درجة - أسوان: العظمى 36 درجة، الصغرى 23 درجة.    

2026/04/13 5:47 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الثلاثاء 14 أبريل 2026، ارتفاع جديد في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء.   ويسود طقس مائل للبرودة في الصباح الباكر، حار نهاراً على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد شديد الحرارة على جنوب الصعيد، مائل للبرودة ليلاً.   ​وشبورة مائية (من 4 إلى 9 صباحاً): على بعض الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد ووسط سيناء قد تكون كثيفة أحياناً.   ​ونشاط رياح (تتراوح سرعتها من 30 إلى 35 كم/س):على مناطق متفرقة من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من (السلوم - سيوة - مطروح) على فترات متقطعة.   وفرص ضعيفة لتكون بعض السحب المنخفضة: على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة وقد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف بشكل عشوائي على بعض المناطق.   وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة غدا، على النحو التالي:   القاهرة: العظمى 29 درجة، الصغرى 17 درجة - الإسكندرية: العظمى 27 درجة، الصغرى 16 درجة - مطروح: العظمى 26 درجة، الصغرى 15 درجة - سوهاج: العظمى 34 درجة، الصغرى 16 درجة - قنا: العظمى 36 درجة، الصغرى 20 درجة - أسوان: العظمى 36 درجة، الصغرى 21 درجة.