2026/06/12 6:30 PM

أعلن فريق التطوير Playground Games من خلال الموقع الرسمي لريبوت Fable عن أنّ اللعبة ستحصل ضمن توسعات ما بعد الإطلاق على توسعة خاصة بالقصة بعنوان Order of the Hero والذي سيضيف منطقة جديدة بالكامل مرتبطة بالأسرار المظلمة لطائفة غامضة.     لم يتم تحديد موعد إصدار هذه التوسعة ولكنّها مشمولة في محتويات نسخة الـPremium Edition، اللعبة مخططة للإصدار على الحاسب الشخصي، الإكس بوكس سيريس والبلايستيشن 5 في الـ23 من فبراير من العام القادم.

2026/06/11 6:30 PM

قال Naoki Hamaguchi، مخرج سلسلة Final Fantasy 7 Remake، إن اللاعبين سيرون بأنفسهم ما إذا كانت لعبة Final Fantasy 7 Revelation ستتصل مباشرة بأحداث فيلم Advent Children، في إشارة إلى أن الفريق لا يريد تأكيد هذا الربط بشكل صريح في الوقت الحالي.حيث فضّل Hamaguchi الحفاظ على الغموض حول نهاية الثلاثية بدل تقديم إجابة واضحة.     تصريحه جاء رغم أن شخصيات بارزة داخل Square Enix مثل Tetsuya Nomura وYoshinori Kitase سبق وأن لمحوا إلى أن الأحداث ستتجه نحو ربط مباشر مع الفيلم. ومع ذلك، يواصل Hamaguchi التمسك بنبرة أكثر حذرا، مؤكدا أن على اللاعبين انتظار تجربة Revelation لمعرفة كيف ستنتهي القصة فعليا، ما يزيد من الجدل حول الاتجاه النهائي للثلاثية.    

2026/06/11 2:30 PM

استعرض محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أمام لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب نتائج خطة إصلاح التعليم، مؤكدًا أن الإجراءات التي اتخذتها الوزارة خلال الفترة الماضية أسهمت في تحقيق تحسن ملحوظ في مؤشرات الأداء داخل المدارس.     نتائج إصلاح المنظومة التعليمية   وأوضح الوزير أن نسب حضور الطلاب بالمدارس ارتفعت من نحو 15% إلى 87%، وهو ما وفر بيئة تعليمية أكثر استقرارًا وانضباطًا، كما انخفضت كثافات الفصول إلى أقل من 50 طالبًا في الفصل، بما انعكس إيجابًا على جودة التدريس والتعلم.     وأشار إلى أن الوزارة نجحت كذلك في معالجة العجز في معلمي المواد الأساسية، وتوسيع الطاقة الاستيعابية للفصول بنسبة 20% من خلال إعادة تخصيص عشرات الآلاف من الفراغات داخل المدارس وتحويلها إلى فصول دراسية.     تحسن ملحوظ في المهارات الأساسية   وأكد الوزير أن هذه الإجراءات انعكست على مستوى الطلاب في القراءة والكتابة والحساب، موضحًا أن نتائج دراسة عرضتها منظمة اليونيسف أظهرت تراجع نسبة الطلاب الذين يعانون من ضعف مهارات القراءة والكتابة من 45.5% في المرحلة الأولى إلى 13.9% في المرحلة الثالثة.     وأضاف الوزير، أن الوزارة طورت 94 منهجًا دراسيًا خلال السنوات الأخيرة، وأطلقت لأول مرة كتيبات للتقييمات المصاحبة للكتاب المدرسي، بهدف تعزيز الممارسة المستمرة للطلاب وتحسين نواتج التعلم، مؤكدًا أن تطوير المهارات الأساسية يمثل القاعدة التي تنطلق منها جميع خطط تطوير التعليم الفني والتعليم العام.    

2026/06/10 2:30 PM

أيام قليلة وتنطلق امتحانات الثانوية العامة 2026، ويستعد الطلاب لأداء الاختبارات وفق الجداول المعلنة كالتالى:     جدول طلاب الثانوية العامة نظام قديم امتحانات العام الدراسى 2026     يوم الأحد 21 يونيو " مادتى التربية الدينية والتربية الوطنية     الثلاثاء 23 يونيو : الاقتصاد والاحصاء     الاحد 28 يونيو: اللغة العربية     الثلاثاء 30 يونيو: اللغة الاجنبية الثانية     الخميس 2 يوليو : الكيمياء والجغرافيا     الأحد 5 يوليو: اللغة الأجنبية الأولى     الثلاثاء 7 يوليو: الرياضيات البحتة التفاضل والتكامل     الخميس 9 يوليو: الفيزياء والتاريخ     الأحد 12 يوليو : الرياضيات البحتة الجبر والهندسة الفراغية ، علم النفس والاجتماع     الثلاثاء 14 يوليو: الرياضيات التطبيقية الديناميكا     الخميس 16 يوليو: الجيولوجيا والعلوم البيئية ، الرياضيات التطبيقية الاستاتيكا، والفلسفة والمنطق.    

2026/06/12 5:30 PM

عقد حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر، جلسات خاصة مع الثلاثي محمد صلاح وعمر مرموش ومحمود حسن تريزيجيه، خلال معسكر الفراعنة الحالي، استعدادًا للمواجهة المرتقبة أمام منتخب بلجيكا.     ويواصل منتخب مصر بقيادة المدير الفنى حسام حسن، تحضيراته النهائية لخوض منافسات كاس العالم، التي تستضيفها الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك، خلال الفترة من 11 يونيو حتى 19 يوليو 2026.     يشارك منتخب مصر في بطولة كأس العالم للمرة الرابعة في تاريخه بعد غياب، منذ مشاركته الأخيرة في روسيا 2018، حيث نجح الفراعنة في حجز بطاقة التأهل إلى النهائيات العالمية، بعد مشوار قوي في التصفيات الأفريقية، حيث تصدر مجموعته دون هزيمة، متفوقًا على منتخبات قوية بفضل صلابته الدفاعية وخبرات لاعبيه الدوليين.     تفاصيل جلسات حسام حسن مع لاعبى المنتخب   وحرص الجهاز الفني على منح اللاعبين بعض التعليمات الفنية الخاصة بالشق الهجومي، مع التركيز على كيفية استغلال أنصاف الفرص أمام المرمى، خاصة في ظل قوة المنافس وقدرته على الحد من المساحات خلال اللقاء.     كما شهدت الجلسات مناقشة التحولات السريعة من الدفاع إلى الهجوم، حيث طالب حسام حسن الثلاثي بضرورة استثمار السرعات والإمكانات الفردية في تنفيذ الهجمات المرتدة بأفضل صورة ممكنة، مع زيادة الفاعلية الهجومية عند الوصول إلى الثلث الأخير من الملعب.     ويعوّل الجهاز الفني لمنتخب مصر على خبرات صلاح وتريزيجيه وتألق مرموش في قيادة الخط الأمامي خلال المباراة، أملاً في تحقيق أقصى استفادة من الفرص المتاحة أمام أحد أقوى المنتخبات الأوروبية.     موعد مباراة منتخب مصر القادمة ضد بلجيكا   يلتقي منتخبا مصر وبلجيكا في الجولة الأولى من المجموعة السابعة بمسابقة كأس العالم 2026، يوم الاثنين 15 يونيو 2026 في تمام الساعة العاشرة مساء بتوقيت القاهرة.     ويمكن مشاهدة مباراة مصر ضد بلجيكا عبر شبكة بين سبورتس والتي أعلنت عن امتلاكها حقوق النقل التلفزيوني لمباريات كأس العالم 2026.     وخاض منتخب مصر وديتين قبيل انطلاق كاس العالم، فاز في الأولى على روسيا بهدف دون رد في القاهرة، وخسر في الثانية أمام البرازيل بنتيجة 2-1 في أمريكا.     قائمة منتخب مصر فى كأس العالم 2026   وضمت قائمة منتخب مصر لكأس العالم كل من: محمد الشناوي، مصطفى شوبير، المهدي سليمان، محمد علاء، محمد هاني، طارق علاء، حمدي فتحي، رامي ربيعة، ياسر إبراهيم، حسام عبد المجيد، محمد عبد المنعم، أحمد فتوح، كريم حافظ، مروان عطية، مهند لاشين، نبيل عماد دونجا، محمود صابر، أحمد سيد زيزو، إمام عاشور، مصطفى عبد الرؤوف زيكو، محمود تريزيجيه، إبراهيم عادل، هيثم حسن، محمد صلاح، عمر مرموش، حمزة عبد الكريم.    

2026/06/12 3:15 PM

أعلن الجهاز الفني للمنتخب المصري الأول لكرة القدم، بقيادة العميد حسام حسن، حالة الطوارئ القصوى داخل معسكر "الفراعنة"، وذلك في إطار التحضيرات النهائية لخوض المواجهة المرتقبة والحاسمة أمام منتخب بلجيكا في نهائيات كأس العالم 2026.     ويواصل منتخب مصر بقيادة المدير الفنى حسام حسن، تحضيراته النهائية لخوض منافسات كاس العالم، التي تستضيفها الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك، خلال الفترة من 11 يونيو حتى 19 يوليو 2026.     ويشارك منتخب مصر في بطولة كأس العالم للمرة الرابعة في تاريخه بعد غياب، منذ مشاركته الأخيرة في روسيا 2018، حيث نجح الفراعنة في حجز بطاقة التأهل إلى النهائيات العالمية، بعد مشوار قوي في التصفيات الأفريقية، حيث تصدر مجموعته دون هزيمة، متفوقًا على منتخبات قوية بفضل صلابته الدفاعية وخبرات لاعبيه الدوليين.     طوارئ في معسكر منتخب مصر   وفرض المدير الفني سياجاً من السرية والتركيز الشديد على التدريبات الجماعية، وسط تعليمات صارمة للاعبين بضرورة استغلال كل دقيقة في المعسكر للوصول إلى أعلى درجات الجاهزية الفنية والبدنية المطلوبة للمباراة.     وعقد حسام حسن سلسلة من المحاضرات الفنية والنظرية المكثفة مع اللاعبين، استعرض خلالها لقطات تسجيلية ومقاطع فيديو للمنتخب البلجيكي للوقوف على نقاط القوة والضعف في صفوف "الشياطين الحمر".     وركز "العميد" خلال التدريبات الأخيرة على تطبيق بعض الجمل التكتيكية الخاصة وتدريب المدافعين على كيفية التعامل مع الهجوم البلجيكي السريع، مطالباً الجميع بالالتزام الصارم بالواجبات الدفاعية والهجومية، واللعب بروح قتالية عالية طوال الـ90 دقيقة لتحقيق نتيجة إيجابية تسعد الجماهير المصرية.     وشهدت التدريبات الأخيرة لمنتخب مصر حماساً كبيراً ومنافسة شرسة بين جميع اللاعبين لدخول التشكيل الأساسي الذي سيخوض اللقاء، حيث أظهرت المؤشرات الطبية والبدنية جاهزية جميع العناصر المختارة لخوض الموقعة المونديالية.     وأعرب الجهاز الفني عن تفاؤله بالروح العالية المسيطرة على المعسكر، مشدداً على أن مواجهة بلجيكا تتطلب تركيزاً ذهيناً كاملاً وتجنب الأخطاء الفردية، مع السعي لتقديم أداء هجومي متوازن يحرج المنافس الأوروبي القوي في المحفل العالمي.     موعد مباراة منتخب مصر القادمة ضد بلجيكا   يلتقي منتخبا مصر وبلجيكا في الجولة الأولى من المجموعة السابعة بمسابقة كأس العالم 2026، يوم الاثنين 15 يونيو 2026 في تمام الساعة العاشرة مساء بتوقيت القاهرة.     ويمكن مشاهدة مباراة مصر ضد بلجيكا عبر شبكة بين سبورتس والتي أعلنت عن امتلاكها حقوق النقل التلفزيوني لمباريات كأس العالم 2026. وخاض منتخب مصر وديتين قبيل انطلاق كاس العالم، فاز في الأولى على روسيا بهدف دون رد في القاهرة، وخسر في الثانية أمام البرازيل بنتيجة 2-1 في أمريكا.     قائمة منتخب مصر فى كأس العالم 2026   وضمت قائمة منتخب مصر لكأس العالم كل من: محمد الشناوي، مصطفى شوبير، المهدي سليمان، محمد علاء، محمد هاني، طارق علاء، حمدي فتحي، رامي ربيعة، ياسر إبراهيم، حسام عبد المجيد، محمد عبد المنعم، أحمد فتوح، كريم حافظ، مروان عطية، مهند لاشين، نبيل عماد دونجا، محمود صابر، أحمد سيد زيزو، إمام عاشور، مصطفى عبد الرؤوف زيكو، محمود تريزيجيه، إبراهيم عادل، هيثم حسن، محمد صلاح، عمر مرموش، حمزة عبد الكريم.    

2026/06/12 6:00 PM

كشفت الشركة الوطنية للسيارات "ناتكو"، الوكيل الحصري لعلامة "إكسيد" Exeed التجارية في مصر، عن أسعار موديل 2027 من السيارة إكسيد LX في السوق المحلي، والذي جاء بزيادة قدرها 100 ألف جنيه مقارنة بالنسخة السابقة.     ووفقًا للقائمة الجديدة المعلنة من الوكيل المحلي تقدم السيارة إكسيد LX موديل 2027 في السوق المصري بفئة واحدة من التجهيزات Luxury بسعر رسمي يبلغ 1.440.000 جنيه.     مواصغات إكسيد LX موديل 2027 في مصر:   محرك إكسيد LX 2027   تعتمد على محرك رباعي الأسطوانات سعة 1.6 لتر تيربو بقوة تصل إلى 184 حصانًا، ويتصل بناقل حركة مزدوج القابض DCT مكون من سبع سرعات.     مقاسات وأبعاد إكسيد LX 2027   أبعاد إكسيد LX يبلغ طولها 4,533 مم، بينما يصل عرضها إلى 1,848 مم، وارتفاعها إلى 1,700 مم، مع قاعدة عجلات تبلغ 2,670 مم.     منظومة الأمان والسلامة في إكسيد LX 2027   تحصل إكسيد LX 2027 على منظومة أساسية تشمل الوسائد الهوائية الأمامية والجانبية، مع الوسائد الستارية حسب التجهيز، بالإضافة إلى نظام الفرامل المانعة للانغلاق ABS، وتوزيع قوة الفرامل إلكترونياً EBD، وبرنامج الثبات الإلكتروني ESP، ونظام مساعد الفرامل BAS، إلى جانب نظام التحكم عند نزول المنحدرات HDC.     كما تتضمن التجهيزات حساسات للركن في الأمام والخلف، وكاميرا خلفية أو كاميرا محيطية بزاوية رؤية 360 درجة، مع مثبت سرعة أو مثبت تكيفي، بالإضافة إلى محدد سرعة نشط ونظام مراقبة ضغط الإطارات TPMS، وتجهيز نقاط تثبيت مقاعد الأطفال ISOFIX.     وتشمل أيضًا نظام التوقف التلقائي في الطوارئ AEB، والتحذير من الاصطدام الأمامي FCW، والتحذير من الاصطدام الخلفي RCW، ونظام رصد البقعة العمياء، والتنبيه عند مغادرة المسار LDW، ومساعد تغيير الحارة LCA، ونظام المحافظة على المسار في الطوارئ ELK، إلى جانب مساعد القيادة في الزحام TJA والتنبيه من السيارات العابرة أثناء الرجوع للخلف RCTW.    

2026/06/11 6:00 PM

وبحسب أحدث قائمة سعرية، ارتفع سعر بروتون ساجا إلى 675 ألف جنيه بدلًا من 650 ألف جنيه، لتواصل احتفاظها بلقب أرخص سيارة أوتوماتيك زيرو متاحة في السوق المصري خلال يونيو الجاري.     مواصفات بروتون ساجا الجديدة في مصر:   محرك بروتون ساجا   تعتمد السيارة على محرك رباعي الأسطوانات سعة 1.3 لتر بتنفس طبيعي، يولد قوة 95 حصانًا وعزم دوران أقصى يبلغ 120 نيوتن متر، ويتصل بناقل حركة أوتوماتيكي من 4 سرعات.     الأبعاد والمساحات   تأتي بروتون ساجا بطول 4.200 مم، وعرض 1.600 مم، وارتفاع 1.500 مم، بينما يبلغ الخلوص الأرضي 171 مم، وتوفر مساحة تخزين خلفية تصل إلى 413 لترًا.     تجهيزات الأمان   تزود السيارة بوسادتين هوائيتين للسائق والراكب الأمامي، ونظام المكابح المانعة للانغلاق ABS، ونظام توزيع قوة الفرامل إلكترونيًا EBD، ومساعد الفرامل BA، بالإضافة إلى حساسات ركن خلفية وكاميرا للرؤية الخلفية.    

2026/06/12 2:00 PM

يبدو أن عام 2026 يمثل نقطة تحول مهمة في المسيرة الفنية للفنان أحمد داود، الذي يعيش واحدة من أكثر فتراته نشاطًا وبروزاً على مستوى الدراما والسينما، بعدما نجح في فرض حضوره ضمن أبرز المواسم الفنية خلال العام، بداية من التواجد في موسم رمضان 2026 مروراً إلى خوض منافسات السينما في موسم عيد الأضحى، قبل الاستمرار سينمائياً في موسم الصيف السينمائي.     انطلاقة فى موسم دراما رمضان   بدأ أحمد داود العام من خلال مشاركته في موسم دراما رمضان 2026، حيث خاض المنافسة بمسلسل "بابا وماما جيران"، الذي تولى بطولته إلى جانب الفنانة ميرنا جميل، وقدم العمل دراما اجتماعية أسرية خفيفية حث سلط العمل الضوء على أثر الانفصال على الأطفال وكيف يحاولون التأقلم مع الواقع من خلال مواقف ومية كوميدية بسبب تفاصيل تربية أبنائهما المشتركة ومحاولة كل طرف المضي قدماً في حياته.     من الدراما الى السينما في منافسات عيد الأضحى   ولم يكتف أحمد داود بالتواجد في المنافسة الدرامية، بل انتقل سريعًا إلى شاشة السينما عبر موسم عيد الأضحى السينمائي، من خلال فيلم "إذما" الذي يجمعه بالفنانة سلمى أبو ضيف، ويستند الفيلم إلى الرواية التي تحمل الاسم نفسه للكاتب محمد صادق، ويحقق الفيلم نجاحاً متصاعداً فى شباك التذاكر بوصوله إلى 25 مليون جنيه خلال أقل من أسبوعين إضافة إلى ردود الأفعال الايجابية حول الفيلم.     وتدور أحداث فيلم إذما حول شخصية عيسى، الذي يتلقى صندوقًا غامضًا في ليلة عيد ميلاده من صديقته القديمة "سيرا". يحتوي الصندوق على أشرطة فيديو سجّلها لنفسه قبل 18 عامًا، يشرح خلالها لعبة تُدعى إذما، وهي سلسلة من التعليمات والرسائل التي تقوده إلى كنوز رمزية صُممت لمساعدته على إعادة اكتشاف ذاته إذا ما ضلّ طريقه يومًا.     ومع تطور الأحداث، يقرر عيسى خوض اللعبة برفقة سيرا، ليبدأ رحلة مليئة بالألغاز والمواجهات النفسية، حيث يُجبر في كل خطوة على مواجهة ماضيه ومخاوفه العميقة. وخلال تلك الرحلة، يعيد اكتشاف شغفه القديم بصناعة الأفلام، ويقترب تدريجيًا من حلمه بإخراج فيلم وثائقي يخلق حوارًا بين ماضيه وحاضره، وصولًا إلى فهم أعمق لذاته والمعنى الحقيقي للحب.     "الكراش".. حضور سينمائي مستمر في موسم صيف 2026   وبالتوازي مع النجاح الذي يحققه "إذما" في دور العرض، يستعد أحمد داود للتواجد مجدداً عبر شاشة السينما من خلال فيلم "الكراش" بمشاركة ميرنا جميل مرة أخرى، وينطلق في السينمات اعتبارًا من الأربعاء 11 يونيو، و ويقدم الفيلم لونًا مختلفًا عن "أذما"، حيث تدور أحداثه في إطار رومانسي خفيف يحمل أجواء صيفية مرحة، تعتمد على العلاقات الإنسانية والمواقف الكوميدية والرومانسية، بما يتناسب مع طبيعة موسم الصيف والجمهور الباحث عن الأعمال الترفيهية الخفيفة.     وتدور أحداث الفيلم حول عمر، محاسب يتسم بالخجل ويتمسك بالعادات والتقاليد، ويعيش مع عمه فؤاد الذي يتمتع بشخصية مختلفة تمامًا عنه. وتبدأ الأحداث عندما يقرر فؤاد التعاون مع مي من أجل الترويج لمنتجعها الساحلي، ويصطحب عمر معه في محاولة للتقريب بينهما. إلا أن الأمور تشهد العديد من المفاجآت مع تدخل والدة مي وظهور حبيبها السابق، بالإضافة إلى راقصة شرقية تتسبب في حالة من الفوضى، ما يدفع عمر إلى خوض تجارب جديدة لم يعتد عليها من قبل.    

2026/06/12 12:00 PM

حقق فيلم Michael إيرادات وصلت إلى 888 مليونا و317 ألف دولار فى شباك التذاكر العالمى منذ طرح العمل يوم 24 أبريل الماضى، العمل من إنتاج شركة Lionsgate، ووصلت مدته إلى ساعتين و7 دقائق.     وأنقسمت الإيرادات بين 354 مليونا و217 ألف دولار في شباك التذاكر الأمريكي، و 534 مليونا و 100 ألف دولار في شباك التذاكر العالمى.     تكلفة فيلم Michael   وبلغت تكلفة إنتاج فيلم Michael ما يقارب 200 مليون دولار أمريكي بعد إجراء تعديلات واسعة النطاق على الفصل الثالث من الفيلم، وتقاسمت شركات الإنتاج، وورثة مايكل جاكسون هذه التكاليف، ورغم أنه يعدمن أغلى الأفلام الموسيقية السيرية على الإطلاق، إلا أن Michael حقق نجاحًا جماهيريًا كبيرًا، ومن المتوقع أن تتجاوز مبيعات التذاكر 700 مليون دولار أمريكي عالميًا بنهاية عرضه.   تلقى فيلم Michael، الذي يتناول السيرة الذاتية لملك البوب "مايكل جاكسون"، موجة من الانتقادات السلبية من النقاد، وذلك قبل طرحه في دور العرض السينمائية.     تفاصيل فيلم Michael   يعد الفيلم من إخراج أنطوان فوكوا، ويقوم ببطولته جعفر جاكسون، حيث يستعرض العمل رحلة صعود مايكل جاكسون منذ بداياته مع فرقة Jackson Five وصولا إلى تحوله لأحد أبرز نجوم العالم    

2026/06/12 12:30 PM

مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، تلجأ الكثير من الفتيات إلى الاستحمام وغسل الشعر يومياً بحثاً عن الانتعاش والتخلص من آثار العرق، ورغم أن هذه العادة تمنح إحساساً مؤقتاً بالبرودة، إلا أن ضريبتها تكون قاسية، إذ تنتهي بشعر باهت، ضعيف، وتالف نتيجة فقدان الزيوت الطبيعية، وإذا كنتِ تبحثين عن التوازن المثالي بين الانتعاش والحفاظ على حيوية وصحة الشعر، نستعرض الروتين الصحي للعناية بالشعر خلال الصيف لمقاومة العرق والحفاظ على ترطيبه.     غسل الشعر مرتين بالأسبوع فقط   تتسبب الحرارة والرطوبة في زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس، مما يعزز الشعور بالحر المزعج. ومع ذلك، ينصح الخبراء بالاكتفاء بغسل الشعر بالشامبو والبلسم من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً فقط، وذلك لتنظيف الفروة بفعالية دون تجريد الخصلات من مغذياتها الطبيعية وإصابتها بالجفاف.       استعمال السيروم   يعد السيروم جرعة مكثفة من الفيتامينات والخصائص الطبيعية التي تهدئ الفروة وترطب الشعر من الجذور حتى الأطراف، ادمجي السيروم في روتينكِ بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً قبل النوم، مع الحرص على النوم على وسادة من الساتان أو الحرير، فهي السر السحري لتقليل الاحتكاك، ومنع التجعد (الهيشان)، والحفاظ على نعومة الشعر.     استعمال ماسك الترطيب العميق   تطبيق ماسك مرطب مرة أو مرتين أسبوعياً خطوة لا غنى عنها لاستعادة قوة الشعر، يمكنكِ الاختيار بين الوصفات الطبيعية المنزلية أو المنتجات الطبية الموثوقة، فالالتزام بهذه الخطوة يمنح خصلاتكِ تغذية عميقة تقاوم جفاف الصيف.     تسريحات صيفية مريحة   ابتعدي تماماً عن تسريحات الشعر المشدودة بقوة حيث تضعف البصيلات، استبدليها بالضفائر أو الكحكات المرتخية، هذه التصفيفات لا تحميكِ من الحرارة فحسب، بل تُخفي أطراف الشعر وتحميه من التكسر والتقصف.     تقليل التصفيف الحراري   رغم أن أدوات التصفيف الحراري تمنح شعركِ مظهراً مثالياً، إلا أنها مع حرارة الجو تشكل خطراً مزدوجاً يفقد الشعر رطوبته ويصيبه بالإجهاد الشديد، امنحي شعركِ هدنة خلال الصيف، ودعيه يجف بشكل طبيعي لتستمتعي بمظهره الحيوي والطبيعي.    

2026/06/11 12:30 PM

تُعد قشرة الشعر من أكثر مشاكل الشعر إزعاجاً وشيوعاً، حيث لا يقتصر أثرها على الشعور المستمر بالحكة، بل يمتد ليؤثر على المظهر العام والثقة بالنفس. وفي ظل الاعتماد المتزايد على المستحضرات الكيميائية التي قد تسبب جفافاً لفروة الرأس أو فقدان الشعر لحيويته بمرور الوقت، يتجه الكثيرون للبحث عن بدائل صحية وآمنة.     وتزخر الطبيعة بمكونات غنية ومضادات أكسدة قادرة على محاربة الفطريات المسببة للقشرة وإعادة التوازن الطبيعي والترطيب لفروة الرأس،  لذا نستعرض مجموعة من أفضل الوصفات الطبيعية المجربة والاقتصادية، التي تضمن التخلص من القشرة من الجذور بخطوات بسيطة، ليعود للشعر لمعانه ومظهره الصحي النظيف.     وصفات طبيعية للتخلص من القشرة   وصفة الخل الأبيض للتخلص من القشرة   يمنع الخل الأبيض انتشار القشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. كما تساعد حموضته فى الحفاظ على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، ضيفي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين منه مباشرةً إلى الشامبو المعتاد. أو خففي خمس ملاعق كبيرة من الخل الأبيض في زجاجة ماء بارد واستخدميه لشطف شعرك بعد غسله بالشامبو.     وصفة خل التفاح للتخلص من القشرة   تساعد حموضة خل التفاح على موازنة درجة حموضة فروة الرأس، مما يُصعب نمو الفطريات. امزجي كميات متساوية من خل التفاح والماء، وضعيه على فروة الرأس لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه.     وصفة زيت جوز الهند للتخلص من القشرة   يساعد زيت جوز الهند على تحسين وظيفة حاجز البشرة ويحافظ على ترطيبها. دلكي فروة الرأس بكمية تتراوح بين 3 و5 ملاعق صغيرة، واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسلي الشعر بالشامبو كالمعتاد.     وصفة زيت شجرة الشاي للتخلص من القشرة   زيت شجرة الشاي معروف بخصائصه القوية المضادة للميكروبات. ضيفي 2-3 قطرات إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو الشامبو المعتاد قبل وضعه على فروة الرأس "لا تستخدميه أبدًا بدون تخفيف".    

2026/06/12 5:00 PM

شهد جنوب لبنان اليوم/ الجمعة/ تصعيداً إسرائيلياً تمثل في سلسلة غارات وتحركات عسكرية استهدفت عددا من البلدات في محافظتي النبطية والجنوب.     شن الطيران الحربي للاحتلال الإسرائيلي غارات على منطقة "عريض دبين" في قضاء مرجعيون.. فيما نفذت القوات الإسرائيلية عملية تفجير في بلدة الخيام باتجاه السهل.     وفي قضاء النبطية.. استهدفت مسيرة إسرائيلية بلدة "جبشيت"، من دون ورود معلومات فورية عن حجم الأضرار أو الإصابات الناجمة عن الاستهداف.     كما أغار الطيران الحربي للاحتلال الإسرائيلي على بلدة "مجدل زون"، في وقت يسود فيه الهدوء الحذر معظم قرى وبلدات قضاءي صور وبنت جبيل، وسط متابعة ميدانية للتطورات الأمنية على طول المنطقة الحدودية.    

2026/06/12 3:30 PM

قال مارات بيردييف سفير الخارجية الروسية لشؤون مجموعة العشرين ومنظمة أبيك، إن الولايات المتحدة لم توجه بعد دعوة إلى الرئيس فلاديمير بوتين لحضور قمة G20 في الولايات المتحدة.     وأضاف السفير في معرض تعليقه على هذا الموضوع: "وفقا للتقاليد المتبعة في مجموعة العشرين، تُرسل مثل هذه الدعوات في موعد أقرب إلى القمة نفسها، قبلها بشهر أو شهر ونصف الشهر تقريبا".     وأوضح الدبلوماسي الروسي، أن مثل هذه الدعوات في مجموعة العشرين تؤدي دورا بروتوكوليا، حيث يُعبر من خلالها عن الاحترام للشركاء في هذا الإطار، كما يتم عبرها نقل تفاصيل مواضيع الاجتماع المقبل.     وتابع السفير القول: يتلخص الهدف من كل ذلك في أن يتمكن القادة من تحديد موعد الفعالية المذكورة في جداول أعمالهم لاحقا".     ستُعقد قمة مجموعة العشرين (G20) المقبلة لعام 2026 في مدينة ميامي بولاية فلوريدا في الولايات المتحدة، وذلك خلال الفترة من 14 إلى 15 ديسمبر 2026.     وتركز الرئاسة الأمريكية للقمة على إعادة المجموعة إلى مهمتها الاقتصادية الأساسية وتحفيز النمو، من خلال ثلاثة محاور رئيسية: إطلاق الازدهار الاقتصادي، وتأمين سلاسل الإمداد لتوفير مصادر طاقة آمنة وبأسعار معقولة، وريادة الابتكار التكنولوجي بالتركيز على الذكاء الاصطناعي والتقنيات الناشئة.    

2026/06/12 5:15 PM

​أصبح مونوريل شرق النيل حديث الشارع المصري في الآونة الأخيرة، مترسخاً كأيقونة للنقل الحديث وواجهة حضارية تليق بالجمهورية الجديدة، حيث تحول سريعاً إلى الوجهة الأولى للمواطنين خلال الفعاليات والاحتفالات الكبرى التي تحتضنها العاصمة الإدارية الجديدة.     ​إقبال جماهيري قياسي على المونوريل في "احتفالية افتتاح كأس العالم"   ​شهدت محطات المرحلة الأولى لمونوريل شرق النيل، أمس، إقبالاً جماهيرياً واسعاً من المواطنين الذين توافدوا لاستقلال القطارات في رحلات متتابعة ومتواصلة؛ بهدف الوصول إلى منطقة "النهر الأخضر" بالعاصمة الإدارية الجديدة، وذلك للمشاركة في الاحتفالية الجماهيرية الكبرى التي نظمتها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية بمناسبة افتتاح بطولة كأس العالم. هذا التوافد الكبير يعكس المكانة المتصاعدة لهذا المشروع العملاق كأحد أبرز أعمدة منظومة النقل الذكي في مصر.     ​تجربة نقل عالمية: أكثر من مجرد وسيلة مواصلات   ​لم يعد المونوريل مجرد وسيلة نقل متطورة فحسب، بل أصبح أيقونة حضارية ووجهة مفضلة للمواطنين بفضل ما يوفره من تجربة تنقل سلسة، سريعة، وآمنة. فهو يجمع في تشغيله بين الحداثة والانضباط وجودة الخدمة التي تضاهي أرقى المعايير العالمية، مما يجعله الخيار الأول للتنقل خلال المناسبات الوطنية والفعاليات الكبرى.     ​إشادة شعبية بالخدمات والسرعة الفائقة   ​أعرب الركاب عن انبهارهم بالمستوى الحضاري الراقي للمشروع، مؤكدين أنه يمثل نقلة نوعية في مفهوم النقل الجماعي الحديث في مصر. كما أشاد المواطنون بالسرعة الفائقة للقطارات، وانتظام جدول التشغيل، والمستوى العالي من النظافة داخل المحطات والعربات، فضلاً عن معايير الأمان المتقدمة التي تضمن الراحة لجميع الركاب.     ​شريان حياة يربط القاهرة بالعاصمة الجديدة   ​في ختام رحلتهم، أكد العديد من المواطنين أن مونوريل شرق النيل يعد واحداً من أهم إنجازات البنية التحتية في مصر، ونقلة حضارية حقيقية في ربط القاهرة الكبرى بالعاصمة الإدارية. وأعربوا عن حرصهم على اعتماده كوسيلة تنقل دائمة في المستقبل، نظراً لما يحققه من اختصار كبير في الوقت والجهد، موفرين بذلك تجربة تنقل تضاهي أحدث أنظمة النقل في العالم.    

2026/06/12 3:00 PM

أعلنت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي رفع حالة الاستنفار القصوى بجميع مديرياتها على مستوى الجمهورية، وتفعيل غرف العمليات واللجان الفرعية للمتابعة الميدانية الدقيقة للمحاصيل الصيفية والاطمئنان على سلامتها، إلى جانب مواصلة خطة تأمين السلع الاستراتيجية ودعم المزارعين.     قال الدكتور محمد شطا، رئيس الإدارة المركزية لشئون المديريات بوزارة الزراعة، إنه جرى تشغيل 28 غرفة عمليات رئيسية بدواوين المديريات، بالتوازي مع تفعيل 314 لجنة فرعية بالإدارات الزراعية بمختلف المراكز.     وأشار إلى أن هذه اللجان تكثف حالياً جولاتها الميدانية في الأراضي الزراعية لمراقبة نمو المحاصيل الصيفية، وتقديم الدعم الفني اللازم للفلاحين لحمايتها من الآفات أو أى تقلبات مناخية قد تؤثر على إنتاجيتها.     استمرار عمليات صرف الأسمدة للموسم الصيفي   على صعيد منظومة الدعم، أكد شطا استمرار عمليات صرف الأسمدة للموسم الصيفي بانتظام ودون عوائق، حيث نجحت الوزارة في تأمين نحو 8.2 مليون شكارة من الأسمدة المدعمة داخل مخازن الجمعيات الزراعية.     وأضاف أن الصرف يتم بالكامل عبر آلية "كارت الفلاح" ومنظومة الدفع الإلكتروني لضمان وصول الدعم لمستحقيه الفعليين، مشدداً على وجود توجيهات صارمة بالمتابعة المستمرة للتيسير على الفلاحين ومنع فرض أي أعباء إضافية عليهم.     وفي سياق متصل بملف الأمن الغذائي، أوضح رئيس الإدارة المركزية أن لجان الوزارة تواصل عملها بأعلى كفاءة لمتابعة عمليات توريد القمح المحلي للموسم الحالي، وذلك بالتنسيق المشترك والدائم مع وزارة التموين والتجارة الداخلية، بهدف إحكام الرقابة على الشون والصوامع، وتسهيل إجراءات استلام المحصول الاستراتيجي الأول من المزارعين لحماية مخزون البلاد الغذائي.      

2026/06/12 2:30 PM

سجل جرام الذهب عيار 24 اليوم الجمعة 12 يونيو 2026 وفقا لآخر تحديث سعر 7200 جنيها، وحافظت أسعار الذهب على آخر مستوياتها المسجلة في السوق المحلية ، وسط ترقب لتحركات المعدن النفيس عالميًا مع بداية تداولات الأسبوع المقبل ، خاصة في ظل استمرار التقلبات المرتبطة بأسعار الفائدة وتحركات الدولار.     أسعار الذهب في مصر اليوم:     سعر الذهب عيار 24: 7200 جنيه   سعر الذهب عيار 21: 6300 جنيه   سعر الذهب عيار 18: 5400 جنيه   سعر الجنيه الذهب: 50400 جنيه     وتتأثر حركة الذهب عالميًا باستمرار قوة الدولار الأمريكي وارتفاع عوائد سندات الخزانة، وهو ما يقلل من الطلب على الذهب باعتباره ملاذًا لا يدر عائدًا.     وتشير التوقعات إلى ارتفاع أسعار الذهب فى عام 2026 إلى 6000 دولار للأوقية نتيجة التوترات الجيوسياسية والحرب التجارية إلى جانب استمرار خفض أسعار الفائدة عالمياً.    

2026/06/10 4:15 PM

ننشر سعر الذهب اليوم في مصر والبورصة العالمية، عقب تراجعات عنيفة شهدها الذهب خلال الـ 72 ساعة الماضية، وفي السياق التالي نرصد آخر تحديث في سعر الذهب بالأسواق.     أسعار الذهب في مصر اليوم:   عيار 24 يسجل 7046 جنيها   عيار 21 يسجل 6165 جنيها   عيار 18 يسجل 5284 جنيها   الجنيه الذهب 49320 جنيها     بيانات التضخم   تأثر الذهب بالبيانات التي كشفها مكتب إحصاءات العمل الأمريكي (BLS)، عن تسارع معدل التضخم السنوي في الولايات المتحدة إلى 4.2% خلال مايو 2026، مقارنة بـ3.8% في أبريل الماضي، فيما ارتفع معدل التضخم الأساسي، الذي يستثني أسعار الغذاء والطاقة، إلى 2.9% مقابل 2.8% في الشهر السابق والذي ينذر بزيادة الفائدة.     وعلى الأساس الشهري، ارتفع مؤشر أسعار المستهلكين الأمريكي (CPI) بنسبة 0.5% خلال مايو مقارنة بشهر أبريل، بعدما سجل زيادة بلغت 0.6% في أبريل، ما يشير إلى استمرار الضغوط التضخمية وإن بوتيرة أقل من الشهر السابق.     وأظهرت البيانات أن الارتفاع الشهري جاء مدفوعًا بشكل رئيسي بزيادة أسعار الطاقة، التي صعدت بنسبة 3.9% خلال مايو بعد ارتفاعها 3.8% في أبريل، لتسهم بأكثر من 60% من إجمالي الزيادة الشهرية في مؤشر الأسعار.     كما ارتفع مؤشر الغذاء بنسبة 0.2% على أساس شهري، بدعم من زيادة أسعار الأغذية خارج المنازل بنسبة 0.3%، فيما سجلت أسعار الأغذية المنزلية ارتفاعًا طفيفًا بلغ 0.1%.     وسجل مؤشر السكن، أحد أكبر مكونات التضخم الأمريكي، ارتفاعًا بنسبة 0.3% خلال مايو، إلى جانب زيادة أسعار خدمات الاتصالات والرعاية الطبية وتذاكر الطيران، بينما انخفضت أسعار بعض السلع، من بينها السيارات الجديدة وتأمين المركبات والأثاث المنزلي.    

2026/06/12 2:15 PM

جددت وزارة الصحة والسكان التأكيد على أهمية اتباع نمط حياة صحي للحد من مضاعفات مرض السكري، وذلك ضمن جهودها التوعوية المستمرة من خلال مبادرة «100 مليون صحة»، الهادفة إلى تعزيز الوعي الصحي والوقاية من الأمراض المزمنة.     وأوضحت الوزارة أن الحفاظ على وزن صحي يعد من أهم العوامل التي تساعد على تحسين التحكم في مستويات السكر بالدم وتقليل خطر الإصابة بالمضاعفات المرتبطة بالمرض، مشيرة إلى أن السمنة وزيادة الوزن من أبرز عوامل الخطر التي تؤثر على صحة مرضى السكري.     كما شددت على ضرورة ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً، لما له من دور فعال في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، والمساعدة في ضبط مستويات السكر وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.     وأكدت الوزارة أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يعتمد على تناول الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مع التقليل من المواد السكرية والدهون المتحولة، بما يسهم في الحفاظ على استقرار مستويات الجلوكوز في الدم والوقاية من المضاعفات طويلة المدى.     وفي السياق ذاته، حذرت من مخاطر التدخين على مرضى السكري، موضحة أنه يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين ويضاعف من المشكلات الصحية المرتبطة بالمرض.     ودعت وزارة الصحة والسكان المواطنين إلى الالتزام بالفحوصات الدورية واتباع الإرشادات الطبية، مؤكدة أن الوقاية والسيطرة على عوامل الخطر تمثلان الركيزة الأساسية للحفاظ على الصحة والحد من مضاعفات السكري وتحسين جودة الحياة.    

2026/06/11 2:15 PM

أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أن الدولة تولي اهتماماً بالغاً ليس فقط بتقديم الخدمات العلاجية، بل بحماية صحة المواطنين من "أدعياء الطب" والدجالين الذين يستغلون المناطق الطبية الرمادية.     التصدي للدجل الطبي والمناطق الرمادية     أوضح الدكتور حسام عبد الغفار خلال لقائه في برنامج "ستوديو إكسترا" على قناة "إكسترا نيوز" أن "الدجالين" والمدعين لا ينشطون في الحالات الطبية الحاسمة مثل الجلطات الدماغية أو الكسور، بل يستهدفون الملفات التي لم يحسم الطب فيها كل جوانبها بوضوح تام، مثل حالات العقم غير المبرر، ووصفات التخسيس، وإنقاص الوزن، مشيرا إلى أن الوزارة تعمل جاهدة لمواجهة هؤلاء الذين يلعبون بمشاعر المرضى ويستغلون جهل البعض.     جهود الرقابة والتفتيش في 2025   كشف حسام عبد الغفار عن حجم العمل الرقابي الضخم الذي نفذته الوزارة خلال عام 2025، حيث تم تنفيذ 174,648 جولة تفتيشية على المنشآت الطبية الخاصة في 27 محافظة، أسفرت هذه الجولات عن صدور 12,007 قرار غلق لمنشآت مخالفة، نُفذ منها بالفعل نحو 8,500 قرار، بالإضافة إلى توجيه 28,000 إنذار لتصحيح الأخطاء، مؤكداً أن الهدف ليس الغلق في حد ذاته بل الحفاظ على الصحة العامة.     وفي سياق التعامل مع الشكاوى، ذكر أن الوزارة استقبلت نحو 8,300 شكوى ضد منشآت خاصة، وتم الانتهاء من فحص والتعامل مع 8,600 شكوى (بما يشمل المتراكم)، كما حذر من المعلومات الطبية المضللة على منصات التواصل الاجتماعي، مشيراً إلى دراسات عالمية تؤكد أن 76% من المعلومات الطبية على "تيك توك" مضللة، مؤكداً وجود تنسيق مستمر مع المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام ومباحث الإنترنت لضبط المحتوى الطبي المنشور.    

2026/06/12 12:15 PM

لم تعد الإضاءة مجرد وسيلة لإنارة الغرف، بل أصبحت عنصرًا أساسيًا في تصميم المنازل الحديثة، تساهم في إبراز جمال الديكور وخلق أجواء مريحة ومميزة، ومع تطور اتجاهات التصميم الداخلي، يشهد ديكور 2026 ظهور أفكار جديدة تجمع بين الأناقة والعملية، حيث لم يعد الاهتمام منصبًا على شكل المصباح فقط، بل على تأثير الضوء نفسه في المساحات المختلفة، ومن الخامات الطبيعية الدافئة إلى التصاميم الجريئة والإضاءة الذكية، تتجه صيحات هذا العام نحو منح المنازل طابعًا أكثر راحة وشخصية، ولذا نستعرض لكم أبرز اتجاهات الإضاءة التي يُتوقع أن تسيطر على ديكورات المنازل من خلال موضة 2026.     المرمر والحجر الطبيعي عنوان الفخامة الهادئة   تتجه الأنظار هذا العام إلى وحدات الإضاءة المصنوعة من المرمر والرخام والأحجار الطبيعية، لما تمنحه من إحساس بالفخامة والدفء في الوقت نفسه، تتميز هذه الخامات بقدرتها على نشر الضوء بطريقة ناعمة ومريحة، كما أن كل قطعة تحمل تفاصيل وعروقًا طبيعية تجعلها فريدة من نوعها، وتُعد خيارًا مثاليًا لغرف المعيشة وغرف النوم والمساحات التي تحتاج إلى أجواء هادئة ومريحة.     مصابيح الحائط تتحول إلى قطع ديكورية   لم تعد مصابيح الحائط مجرد مصدر إضافي للضوء، بل أصبحت عنصرًا جماليًا يلفت الانتباه ويضيف شخصية مميزة للمكان، تعتمد التصاميم الحديثة على الأشكال الفنية والخامات المتنوعة والتفاصيل اللافتة، مما يجعلها مناسبة لتزيين الممرات وغرف المعيشة وغرف النوم، كما تساعد على توزيع الضوء بشكل أكثر نعومة وخلق أجواء دافئة داخل المنزل.     المصابيح اللاسلكية تفرض حضورها   تواصل المصابيح القابلة للشحن انتشارها بفضل مرونتها وسهولة استخدامها في مختلف أركان المنزل، ويمكن نقلها بسهولة بين الغرف أو استخدامها في الشرفات والحدائق دون الحاجة إلى مقابس كهربائية، كما تطورت تصاميمها بشكل ملحوظ لتصبح أكثر أناقة وعصرية، مما جعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يفضلون التجديد المستمر في ديكور منازلهم.     النجف المميزة يعود بقوة   يشهد النجف عودة قوية خلال عام 2026، ولكن بأسلوب مختلف يعتمد على التصاميم الجريئة والأشكال الفنية غير التقليدية، ويتميز النماذج الحديثة باستخدام الزجاج الملون والخطوط المنحنية والتفاصيل النحتية التي تجعلها نقطة جذب رئيسية داخل الغرفة، وتناسب هذه الاضائات غرف الطعام والمطابخ والمساحات المفتوحة التي تحتاج إلى قطعة ديكور لافتة للنظر.     الإضاءة متعددة الطبقات تتصدر المشهد   من أبرز الاتجاهات الحديثة الاعتماد على أكثر من مصدر للإضاءة داخل الغرفة الواحدة بدلاً من الاكتفاء بمصباح سقفي واحد، ويشمل ذلك المزج بين الإضاءة العامة ومصابيح الطاولة ومصابيح الجدران والإضاءة الموجهة، ويساعد هذا الأسلوب على خلق عمق بصري أكبر، كما يمنح المستخدم مرونة في التحكم بالأجواء وفقًا للوقت والنشاط داخل المكان.    

2026/06/11 12:15 PM

في تجمعاتنا العائلية أو بيئة العمل، كثيراً ما نصادف ذلك الشخص الذي يُطلق أحكاماً قاسية أو تعليقات لاذعة، مبرراً موقفه بجملة واحدة: "أنا صريح ومبحبش أجامل". ولكن، هل الصراحة تعني التخلي عن اللباقة؟ وهل الذوق يعني بالضرورة النفاق وإخفاء الحقيقة؟     توضح خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية، شريهان الدسوقي أن "إتيكيت الكلام" ليس دعوة للكذب، بل هو "فن تغليف الحقيقة"، مشيرة إلى أن الذكاء العاطفي هو الشعرة الفاصلة بين الصراحة الجارحة والذوق المهذب.     ولكي تتقن هذه المعادلة في تعاملاتك اليومية دون إحراج لنفسك أو للآخرين، إليك 4 قواعد إتيكيت ذهبية:     1. أنا لا أكذب لكن أتجمل   الصراحة تبني الثقة، لكن الطريقة الحادة قد تحولها إلى طعنة، خاصة عند الحديث عن الصفات الشخصية. فالذوق هنا يعني اختيار مفردات أقل قسوة؛ فإذا سألتكِ صديقتك مثلاً عن رأيها في فستان اشترته ولم يعجبكِ، فبدلاً من إخبارها بأن "شكله سيء ويسمنها"، يمكنكِ القول إن "لونه جميل، لكن القصة التي ارتدتها الأسبوع الماضي كانت تبرز رشاقتها أكثر"، لتصل الرسالة بوضوح ولكن دون تجريح.     2. الخطوط الحمراء: متى ترفع شعار "الوضوح التام"؟   هناك مواقف لا تحتمل التجميل المبالغ فيه، فالغموض فيها يطيل الألم أو يخلق توقعات خاطئة. الوضوح الحاسم والمحترم يكون ضرورياً عندما يتعلق الأمر بالحدود الشخصية أو الحقوق؛ كأن يطلب منك زميل سلفة مالية ولا تستطيع تلبيتها، أو يحاول أحد الأقارب التدخل في قرار يخص أسرتك، فهنا تكون الصراحة المباشرة هي الحل الأمثل بعبارات حاسمة مثل: "أعتذر، ظروفي الحالية لا تسمح"، أو "أقدر خوفك، لكن القرار يخصني وحدى".     3. احذر فخ "الصراحة غير المطلوبة"   في المواقف الاجتماعية الحساسة، الصراحة المباشرة ليست بطولة إذا كانت مجرد نقد لا يهدف للإصلاح. فالهدف من التجمعات هو الحفاظ على الود، وليس إثبات امتلاك الحقيقة المطلقة. لذلك، فإن ملاحظة زيادة وزن شخص ما، أو التعليق على تأخر إنجاب زوجين، أو حتى انتقاد ديكور منزل تُستضاف فيه، تُعد "صراحة غير مطلوبة" ومرفوضة تماماً في عالم الإتيكيت، ويكون الصمت في هذه الحالات هو قمة الذوق.     4. "التوقيت" أهم من الكلمات   التوازن الحقيقي يكمن في إدراك أن ليس كل ما تفكر فيه يجب أن يُقال فوراً، فاختيار التوقيت والبيئة المناسبين لتوجيه أي ملاحظة هو جوهر الذكاء العاطفي. فإذا أخطأ شريك حياتك، على سبيل المثال، في سرد قصة أمام أصدقائكم، ليس من اللباقة تصحيح خطئه بصرامة أمام الجميع لتبدو "صريحاً"؛ بل يفرض عليك الذوق تمرير الموقف بابتسامة، وتأجيل هذه الصراحة حتى تنفرد به.    

2026/06/09 2:33 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الأربعاء 10 يونيو 2026، طقس معتدل الحرارة فى الصباح الباكر، شديد الحرارة نهاراً على أغلب الأنحاء مائل للحرارة إلى حار على السواحل الشمالية، معتدل الحرارة ليلاً على أغلب الأنحاء مائل للحرارة على جنوب الصعيد.     ​ الظواهر الجوية     ​ارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع في الظل بقيم تتراوح من (1 إلى 2) درجة.     ​شبورة مائية من (4 إلى 8 صباحاً): على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد قد تكون كثيفة أحياناً وتؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على بعض الطرق.     ​نشاط رياح أحياناً تتراوح سرعتها من (30 إلى 35) كم/س: على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري على فترات متقطعة.     ​فرص ضعيفة لتكون بعض السحب المنخفضة على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد وقد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف وغير مؤثر على بعض المناطق.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة غدا، على النحو التالي:       القاهرة: العظمى: 36 درجة، الصغرى: 23 درجة - الإسكندرية: العظمى: 30 درجة، الصغرى: 22 درجة - مطروح: العظمى: 27 درجة، الصغرى: 21 درجة - سوهاج: العظمى: 43 درجة، الصغرى: 25 درجة - قنا: العظمى: 45 درجة، الصغرى: 28 درجة - أسوان: العظمى: 44 درجة، الصغرى: 30 درجة.    

2026/06/07 3:00 PM

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الاثنين 8 يونيو 2026 ، ارتفاعا في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح من (2 إلى 3) درجة، ل​يسود طقس معتدل الحرارة في الصباح الباكر، شديد الحرارة نهاراً على أغلب الأنحاء مائل للحرارة إلى حار على السواحل الشمالية، معتدل الحرارة ليلاً على أغلب الأنحاء مائل للحرارة على جنوب الصعيد.     الظواهر الجوية     ارتفاع نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع في الظل بقيم تتراوح من (1 إلى 2) درجة.     ​شبورة مائية من (4 إلى 8 صباحاً): على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد، قد تكون كثيفة أحياناً وتؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على بعض الطرق.     ​فرص ضعيفة لأمطار خفيفة بنسبة حدوث (20% تقريباً): على بعض المناطق من محافظات السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة.     ​نشاط رياح أحياناً تتراوح سرعتها من (30 إلى 32) كم/س: على مناطق من القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية الغربية وجنوب سيناء ومحافظة البحر الأحمر وشمال وجنوب الصعيد على فترات متقطعة، قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من الصحراء الغربية.     ​فرص ضعيفة لتكون بعض السحب المنخفضة على مناطق متفرقة من جنوب الوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة وشمال الصعيد وقد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف وغير مؤثر على بعض المناطق.     وأوضحت هيئة الأرصاد درجات الحرارة العظمى والصغرى المتوقعة، غدا، على النحو التالي:       القاهرة: العظمى: 36 درجة، الصغرى: 24 درجة - الإسكندرية: العظمى: 31 درجة، الصغرى: 21 درجة - مطروح: العظمى: 28 درجة، الصغرى: 20 درجة - سوهاج: العظمى: 41 درجة، الصغرى: 25 درجة - قنا: العظمى: 42 درجة، الصغرى: 27 درجة - أسوان: العظمى: 41 درجة، الصغرى: 28 درجة. ​     ​